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泰國67歲環球小姐仍擁30歲容貌,教你每天早上一杯水,讓你越來越年輕
據美國獵奇新聞網站「odditycentral.com」10月27日報導,1965年贏得「環球小姐」稱號的泰國女子阿普薩拉(Apsara Hongsakula)如今已經67歲高齡了,但其美艷仍不減當年

泰國67歲環球小姐仍擁30歲容貌,教你每天早上一杯水,讓你越來越年輕

 

 
 

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泰國67歲環球小姐仍擁30歲容貌,教你每天早上一杯水,讓你越來越年輕

1965年贏得「環球小姐」稱號的泰國女子

阿普薩拉(Apsara Hongsakula)如今已經67歲高齡了,

但其美艷仍不減當年。

來看看他的年輕的秘訣…

奇蹟式的凍齡美貌,也引來了許多負麵傳聞,

還有網友特別去找出她私下的照片,

發覺雖然美貌依舊,但看得出來有些年紀,

認為她的代言照都是修出來的,

也有傳言稱她曾花了上百萬美元整形。

但這些傳聞均獲得經紀人的嚴重否認,

表示她唯一做過的,只是把頭髮從卷變直,

所以才會看起來比較年輕。

泰國67歲環球小姐仍擁30歲容貌,教你每天早上一杯水,讓你越來越年輕

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒

經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,

基本每天都會廁所便便一次,非常規律,

會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。

清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。

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蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍,

能夠在很短時間內補充給人體能量,

消除人體疲勞和飢餓。

早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的精神。

做法:每天早晨起來後,

空腹喝一杯涼開水或一點溫的開水沖泡一勺即可。

健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,

本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,

否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

午後一杯蜂蜜水補充能量

每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,

也是能量消耗最大最疲勞的時候,

此時機體處於「飢餓」狀態,

及時補充一杯溫熱的蜂蜜水,

既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,

還能夠補充一些糖分和能量,

為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。

同時,蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,

使機體補充更多營養物質。

做法:下午茶時間,為自己準備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。

泰國67歲環球小姐仍擁30歲容貌,教你每天早上一杯水,讓你越來越年輕

(圖片來源)

睡前一杯蜂蜜水安神助眠

中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。

說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,

每天晚上睡前喝蜂蜜水。

蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經係統功能,

緩解神經緊張,促進睡眠,

而且沒有任何副作用。

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睡前一杯蜂蜜水,可以幫你舒緩情緒,提高睡眠質量。

做法:睡覺前喝一勺蜂蜜即可,用涼開水沖泡更好。

餐後一杯蜂蜜水消食助消化

蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。

進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。

而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,

可顯著縮短排便時間,消除大餐後的積食。

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做法:餐後1—2小時後,食用一杯蜂蜜水。

飯前一杯蜂蜜水抑製胃酸

蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響,

胃酸分泌過多或過少時,

蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。

如在飯前1個半小時食用蜂蜜,

它可抑製胃酸的分泌,從而減少食物對胃粘膜的刺激。

做法:進食前0.5—1小時的時候,食用半杯蜂蜜水。

蜂蜜水好處多多! 貼心提醒,飲食宜適量, 個人體質問題或有身體不適, 還是要洽詢專業醫師意見喔~!

參考來源

 

 

 

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