桃子雖好吃,這5種人卻絕不能亂吃!吃一口毀一生

 

 

 

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桃子雖好吃,這5種人卻絕不能亂吃!吃一口毀一生 觀看人數:143  

 

桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質,以及大量的水分,中醫認為,桃子味甘、酸、性溫,有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用是很多女性鍾愛的水果之一。但是有些地方卻有孕婦不能吃桃子的禁忌。

大概說法有這樣兩種:一種是說桃子由「逃子」之意,不利於安胎。另一種是說桃子表皮多毛,孕婦吃桃子將來生出來的孩子體毛多。那麼,孕婦究竟能不能吃桃子呢?

要想知道桃子適不適合孕婦食用,就得從它的成分入手分析。

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桃子中的含鐵量居水果之冠,為蘋果和梨的4~6倍,鐵參與人體血液的合成。桃子含鐵高所以桃子具有促進血紅蛋白再生的作用,可以增加人體血紅蛋白數量,因此常吃桃子有利於預防和改善孕期貧血。孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,適當的吃一些是很有好處。

桃子不能多吃

桃子雖好,但並不是說吃得越多越好。桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人「上火」,孕婦在懷孕期間,由於體內激素的變化,體內多偏溫燥,過量吃桃子可能會火上澆油造成胎動不安,增加孕婦流產的風險。

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孕婦由於內分泌係統的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,此時的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物質,吃多了會加重胃腸道的負擔,造成腹痛、腹瀉。這是孕婦不可多吃桃子的原因之一,所以孕婦每天最多吃1-2個桃子,不能多吃。

另外有些特殊過敏體質的孕婦,吃了桃子之後可能會出現過敏反應,出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等症狀,所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發育。

桃子並非人人皆宜

1、糖尿病患者:

桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節製過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

2、胃腸功能弱者:

桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

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3、平時內熱偏盛易生瘡癤者:

桃味甘而性溫,過食則生熱。對於已經上火的人來說,多吃桃子無異於「火上澆油」。

4、易過敏人群:

有人吃桃會出現過敏,剛開始症狀較輕,如嘴角發紅、脫皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗凈。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。

5、嬰幼兒:

嬰幼兒腸胃功能差,桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

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