新生寶寶睡覺時 這些事媽媽千萬不能做

 

 

 

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新生寶寶睡覺時 這些事媽媽千萬不能做 觀看人數:75  

 

剛出生的寶寶生命力極其脆弱,他們需要爸爸媽媽的精心嗬護與照料,父母的一個稍不留心,對寶寶的傷害都是難以估測的。那麼這個時期,父母要注意什麼呢?為了讓寶寶安靜入睡,媽媽們都會想方設法,發揮聰明才智,結果有時卻適得其反。看來,讓寶寶安睡絕非易事。如果你掌握了哄寶寶睡覺的正確方法,情況會立刻變得不一樣哦。但是有些錯誤卻必須繞開,下麵月子幫就給大家介紹幾種常見的哄寶寶入睡的錯誤方法,就算是給媽媽們提個醒吧。

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1.寶寶睡覺時應避免的問題

Point 1. 新生兒房間夜間不能常開燈

許多剛做父母的年輕人,夜裡為便於給新生兒喂奶、換尿片,總愛在房間內通宵點燈,這樣做對寶寶的健康成長不利。不久以前,英國一家醫院的新生兒醫療研究小組報告,晝夜不分地處於光照環境中的新生兒,往往會出現睡眠和喂養方麵的問題。

Point 2. 不要讓新生兒睡軟床

有些專家認為,新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、噪聲及物理因素的影響。在這種情況下,晝夜有別的環境對他們的生長發育較為有利。

目前,隨著人們生活水平的提高,家具不斷更新,木板床被舒適、造型美觀的沙發軟床或彈簧床取代。

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父母為了讓新生兒睡得好、睡得舒服,往往買上一張沙發軟床或彈簧軟床給寶寶,認為寶寶睡軟床,不會碰傷寶寶的身體。其實,這種做法是有害的,不利於新生兒的生長發育。

新生寶寶睡覺時 這些事媽媽千萬不能做

Point 3. 不要睡太小的床

如果你們的床太小,那麼同睡就不會舒服或者不愉快。特大號的床是最好的,但如果你們的預算(或臥室)不允許買那麼大的床,那就應該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床——可以把小床接到大床一邊的那種,或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊,並放下小床一邊的圍欄。

Point 4. 別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡,因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裏窒息的危險。

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你還得經常檢查他睡覺的情況,確保他沒有扭到下麵去,那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住,從而可能導致過熱或呼吸困難。

Point 5. 不要把寶寶獨自留在大人床上

很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時,會在他的兩邊放些枕頭,但由於他可能會因翻滾進枕頭裡麵而過熱或出現呼吸困難,所以這種做法並不合適。理想的方法是,買一個床用圍欄安在床邊,或者當你們離開房間時,把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

2.寶寶睡姿需要注意的問題

★ 俯睡

如果寶寶喜歡趴著睡,你會在意嗎?

危害:國外已有資料證明,俯睡的寶寶容易發生「嬰兒猝死綜合徵」,這是因為小嬰兒不會自己翻身,也不會主動避開口鼻前的障礙物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正確做法:寶寶仰睡最安全,使呼吸道通暢無阻。

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對於剛吃完奶的寶寶可採取右側位睡,若有吐奶也不會嗆入氣管內。如果發現寶寶俯睡,要及時幫寶寶調整姿勢,以防意外。

新生寶寶睡覺時 這些事媽媽千萬不能做

★ 哄睡

當寶寶哭鬧或睡不安時,你會不會將寶寶抱在懷裡,或放入搖籃中不停地搖晃,直到寶寶入睡為止?

危害:搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂,顱內出血,造成「搖晃嬰兒綜合徵」,寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明,嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發生於3歲以下的寶寶。

正確做法:讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背,避免擁抱搖晃。

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對不願入睡而哭泣的寶寶,你可以坐在他的床邊,握著他的小手,直到他入睡。

過幾天後,你與寶寶保持一定距離,讓他看得到你,以後再停留較短的時間,讓寶寶慢慢適應單獨入睡。

★ 陪睡和摟睡

因為不放心寶寶單獨睡覺,所以你會陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心,還要摟著寶寶睡?

危害:陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶,發生意外。長期陪睡還會使寶寶養成「戀母」心理,即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

摟睡則更增加了發生意外的機會,被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣,吸入的是媽媽呼出的二氧化碳,很容易致病。還可能養成寶寶醒來就要吃奶的壞習慣,從而影響了寶寶的消化功能。

正確做法:當寶寶一出生,就應積極地鼓勵他獨自入睡,並養成習慣。即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡,這樣,分開睡也能照顧到寶寶。

★ 熱睡

在冬天,為了不使寶寶受凍,你會用電熱毯給寶寶保暖嗎,甚至通宵都開著電熱毯?

危害:電熱毯加熱速度較快,溫度也高,會使寶寶輕度脫水影響健康。

正確做法:若要給寶寶使用電熱毯,可在睡前通電預熱,等寶寶上床後及時切斷電源。如果發現寶寶煩躁不安、哭聲嘶啞,可能有脫水現象,馬上給寶寶喝些開水。

★ 裸睡

在夏季,為了寶寶涼爽入睡,你會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?

危害:寶寶體溫調節較差,夏季半夜裡會有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會使腸蠕動亢進,導致腹瀉。

正確做法:夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或係個小肚兜,以防著涼。

3.寶寶日夜顛倒的糾正

新生寶寶睡覺時 這些事媽媽千萬不能做

很多寶寶都有一個很有趣的現象——白天睡得很沉,但一到晚上9~10點鐘以後就開始興奮了,甚至一直要到淩晨2~3點鐘,才開始再次入睡。對於這種現象,爸爸媽媽們苦不堪言。如何糾正這種現象呢?

其實,寶寶睡覺黑白顛倒,不是寶寶的錯,而是爸爸媽媽養育方法不夠正確。要想糾正這種現象,就要減少寶寶白天的睡眠時間。當然,不是讓寶寶硬撐著不睡覺,而是要通過遊戲延長寶寶白天的覺醒時間。

比如,上午寶寶睡了一段時間,起來吃完奶,此時爸爸媽媽就要主動和寶寶說話、做遊戲,以延長覺醒時間;如果下午寶寶睡了三四個小時以上還沒有醒來,此時媽媽要主動將其叫醒,喂完奶後與他玩耍,這樣可以保證他晚上睡眠充足。

值得注意的是,在最初的幾周內,爸爸媽媽是無法避免日夜不停地抱著新生兒走動以及給他喂奶的。只能相對延長新生兒白天覺醒的時間,儘量增加晚上睡眠的時間,從而減少晚上喂奶的次數,讓爸爸媽媽睡得時間長點。隨著歲月的增長,這種做法對以後寶寶睡眠習慣的培養肯定是有幫助的。

月子幫小叮嚀

對於新生寶寶而言,睡覺無疑是他生活中的主題,良好的睡眠是寶寶生長發育的重要保障。然而並非每個寶寶都是安睡小天使,有的寶寶睡眠不足,任憑爸爸媽媽怎麼哄也不肯睡;有的寶寶白天安睡,晚上精神充沛,吵得爸爸媽媽一晚上都無法入眠……寶寶各種各樣的睡眠問題困擾著爸媽。解決寶寶的睡眠問題,先要了解寶寶的睡眠特點,加上爸爸媽媽的溫柔哄睡,相信你的寶寶會睡得很香。

 

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