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女人多吃這4種水果,不用化妝品,皮膚超級的好哦
獼猴桃素來也是很多愛水果人士的鐘愛,汁多飽滿肉質細膩,吃在嘴裡也是非常的爽滑,而且其中的營養素含量還非常的多,作為水果中的營養之王完全也都滿足機體良好的吸收,一定程度上還能幫助腸道消化蘋果是家喻戶曉的

女人多吃這4種水果,不用化妝品,皮膚超級的好哦

 

 
 

女人多吃這4種水果,不用化妝品,皮膚超級的好哦 觀看人數:1513  

 

獼猴桃素來也是很多愛水果人士的鐘愛,汁多飽滿肉質細膩,吃在嘴裡也是非常的爽滑,而且其中的營養素含量還非常的多,作為水果中的營養之王完全也都滿足機體良好的吸收,一定程度上還能幫助腸道消化

蘋果是家喻戶曉的水果了,而且經常有醫生都推薦人們要堅持一天吃一個蘋果,那是因為蘋果含有大量的碳水化合物,維生素和膳食纖維等,所以每次在飯前可以吃一個蘋果增加飽腹感,減少進食量,達到減肥的目的。

是不是很像海賊王中的「惡魔果實」,但是它的確好吃,果肉雪白、口感綿密,有點類似奶油果凍的味道,反正小編非常喜歡把它做成沙拉

如果要吃水果,建議多吃牛油果,牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。

來源: 東方網

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

 

 

 

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