每天堅持6個動作跟水腫腿說掰掰,大象腿也能變「鳥仔腳」!

 

 

 

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每天堅持6個動作跟水腫腿說掰掰,大象腿也能變「鳥仔腳」! 觀看人數:132  

 

教你6個專門針對大腿脂肪的動作,每個動作做5—20次,每次做2組,大象腿變小鳥腿。
 

而對於腿部較粗的妹紙來說,可謂一言難盡,建議盡量避免,趕緊運動起來吧。
 

想要文藝範,想要更仙女,那就選擇鍛煉起來吧。
 

如果你擁有一雙又細又直的美腿,走起路來都可以帶風。
 

擁有一雙美腿,彰顯氣質,總能讓人一見難忘。

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建議小仙女們多健身,把脂肪燃燒起來,練就纖細的大美腿。
 

10天就能看到效果,趕緊練起來吧。
 

一起告別水腫腿、大象腿、肌肉腿

 

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