紅棗這樣吃,血管暢通人年輕,降血脂,治失眠,不學真可惜!(特效秘方)

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

紅棗這樣吃,血管暢通人年輕,降血脂,治失眠,不學真可惜!(特效秘方) 觀看人數:3549  

 

大家都知道紅棗是一種非常健康的水果,它含有大量的維生素,素有「一日吃三棗,一輩子不顯老」不說法,紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。那麼怎樣吃紅棗才能更能充分發揮它的作用呢?今天我們就來給大家介紹一下,紅棗這樣吃,血管暢通人年輕,降血脂,治失眠,不學真可惜!(特效秘方)

紅棗有一種吃法,能夠有效清除血液垃圾,使血管暢通,是什麼呢?

紅棗泡酒:血管通暢

紅棗在浸泡過程中,富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。

棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病也有預防功效。

sponsored ads
sponsored ads


具體方法

材料:寬口玻璃瓶、紅棗、上好白酒

1.拿一個乾淨的玻璃瓶裝紅棗,裝八分滿就好,再倒滿白酒,蓋好瓶蓋放陰涼處;

2.紅棗在泡的過程裏很吸收酒,所以每天要看一下酒是不是被吸收的低於紅棗麵了;

要是這樣得趕緊再加酒,就是始終要讓紅棗整個都泡在酒裡麵。

3.大約過一個星期就可以吃了,每次一般是吃三個左右的紅棗。

紅棗泡酒將裡麵的維生素B1,B2、C發揮得更好,紅棗可以用來延遲女性衰老的現象。

如果自己喜歡的話,在用紅棗泡酒的時候還可以適當的放點枸杞。

枸杞對糖尿病、高血脂都有防治效果,但是畢竟是泡製酒,再好也不要貪杯。

sponsored ads
sponsored ads


紅棗是無人不知的補血神器,但是它的功效遠不止補血,不同吃法產生的功效不同。

紅棗花樣吃法,營養翻倍

棗子蒸熟預防哮喘

中醫認為,棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效,多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。

哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子,一般大棗吃5枚,小棗吃8枚,以提精神、增強身體免疫力。

紅棗熬粥安神助眠

中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等癥狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。

sponsored ads
sponsored ads


若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。

大棗煮飯延年益壽

參棗米飯,藥王孫思邈就極力推薦此方,認為大棗如此實用,能夠補氣養胃,延年益壽。

如果體質虛弱,氣血不盛,睡眠質量差等,服用之後,可使人血氣暢通,身輕不倦。

紅棗泡生薑養胃安神

這道茶,養胃的效果不錯。

可以準備半斤紅棗和生薑,然後將甘草、丁香和沉香搗成粉末;

然後加點鹽,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次;

就有養血、健胃、安神的功效。

sponsored ads
sponsored ads


沒想到吧!紅棗竟有那麼多驚人的效果,不愧是補血神器。這麼實用的東西也要讓朋友們看看,常吃紅棗常年輕哦~

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作