生活中有輻射怎麼辦,這六種食物,可以降低輻射傷害!

 

 

 

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生活中有輻射怎麼辦,這六種食物,可以降低輻射傷害! 觀看人數:96  

 

生活中隨處可見輻射,家裡的各種家用電器、手機、電腦等等都是輻射來源,日常生活中大家都離不開這些電器生活。既然避不開,只能降低這些電器輻射會帶來的傷害。從日常飲食入手,小編帶您看看日常應該多吃什麼才能降低輻射帶來的傷害。

生活中多吃這些可降低輻射傷害

1、豬血。

建議每週可吃兩次豬血降低輻射傷害。

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豬血中含有豐富的血漿蛋白,血漿蛋白經消化酶分解後,可與進入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發生反應,變成難以溶解的新物質沉澱下來,然後排出體外。

2、蜂蜜。

蜂蜜的營養極其豐富,它含有很多對人體有益的微量元素以及多種維生素、無機鹽,甚至還有鐵、錳、鉀、鈣等多種有機酸。每天喝杯蜂蜜水,可以為人體補充營養,同時可以幫助人體潤腸通便,把體內有害物質排出體外,降低輻射帶來的傷害。

3、芝麻。

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芝麻中含有豐富的微量元素硒,硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。含微量元素硒豐富的食物還有麥芽和黃芪。

4、海帶和紫菜。

海帶和紫菜中含有豐富的膠原彈性物質,經常麵對電腦的人多吃可以把體內的輻射性物質吸附出來,並排出體外。因此,時不時吃些海帶和紫菜,可以幫助身體排出有害物質和輻射性物質。

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5、胡蘿蔔。

胡蘿蔔含有多種營養元素如維生素B1、維生素B2、蛋白質、胡蘿蔔素、糖類等等,胡蘿蔔有很強的抗氧化作用,可以保護人體的細胞免受輻射損害,發生癌變。經常食用胡蘿蔔,除了補充維生素,還能減少輻射和紫外線傷害,提高人體的免疫力。

6、西紅柿。

西紅素中的番茄紅素能過破壞侵入人體的自由基,從而在肌膚表層形成一道天然屏障,這道屏障能有效阻止紫外線、輻射對人體的傷害。

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並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性。值得注意的是,多吃番茄還能淡斑、淡化色素。

文章來源: https://gogonews.cc/article/3211499.html

 

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