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肝好的人,手上會有5個「標誌」,佔了一個,都要恭喜你!
現在的生活節奏越來越來快,好像一眨眼一整天就過去了,也造成了很多人上班族飲食不規律,作息不正常。為了完成工作早飯變成中餐,中餐變成下午茶,放棄睡覺,通宵加班完成工作,這種生活方式確實能讓大家的工作蒸蒸

肝好的人,手上會有5個「標誌」,佔了一個,都要恭喜你!

 

 
 

肝好的人,手上會有5個「標誌」,佔了一個,都要恭喜你! 觀看人數:1050  

 

現在的生活節奏越來越來快,好像一眨眼一整天就過去了,也造成了很多人上班族飲食不規律,作息不正常。為了完成工作早飯變成中餐,中餐變成下午茶,放棄睡覺,通宵加班完成工作,這種生活方式確實能讓大家的工作蒸蒸日上,但同時也很容易把自己的身體熬壞了,這也正是為什麼如今肝病患者越來越多的主要原因。

肝好的人,手上會有5個「標誌」,佔了一個,都要恭喜你!

肝臟對我們每個人的身體健康都是至關重要的,因為肝臟是人體的解毒排毒的重要器官,指揮著我們身體各個部位進行工作,若是肝臟出了問題,那麼身體的各個器官都會發生紊亂,無法進行正常的生命工作。其實很多人不知道,一個健康的肝臟,從「手」就能看出來!

1、肝臟健康的人,手背無青筋暴露

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很多人脾氣暴躁,肝火旺,會使肝氣鬱結,血液也會流通不暢,就會有血管青筋漲起的表現。並且一般有這種症狀的人往往會有臉色暗黃、精神疲倦的表現,這無疑都是身體在提醒我們肝臟正處於不健康的階段。我們手背上的青筋也是血管,正常的話我們應該只是看到淡淡的青色,所以如果大家發現自己的青筋沒有突出的話,恭喜你,肝臟挺健康的!

2、肝臟健康的人,五指併攏無縫隙

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一個健康的人,手指一般為粗細均勻,併攏五指的時候,雙手並不會出現很大的縫隙。但是醫學研究發現,一些肝病患者,雙手的中指都會出現上粗下細,粗細不均勻,在併攏五指的時候也會出現較大的縫隙。所以大家在家就能併攏一下手指,了解一下自己的肝臟狀況。

3、肝臟健康的人,指甲圓潤有血色

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​健康的人,雙手的指甲一般呈圓潤平滑、有血色。但是肝病患者,因為肝臟的血液循環不足,肝功能有所缺失的時候,很容易發現自己的指甲比別人的蒼白不少,沒有血色。

4、肝臟健康的人,手掌紅潤有光澤

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肝掌是肝臟不健康的典型症狀了,肝病患者的手掌會出現發紅,充血,不均勻分布一些紅色的斑點。其實形成肝掌最主要的原因就是肝功能下降,導致雌激素代謝出現問題,刺激毛細血管動脈充血。

5、肝臟健康的人,指甲平滑均勻

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健康人的手指甲應該是圓潤平滑的,若是發現自己的雙手指甲突然凹凸不平,很粗糙,還出現很多豎紋,那可能就是肝血不足、肝功能不全的表現了。有些人在長期的熬夜後,也會發現自己的指甲豎線增加了不少,其實就是熬夜損傷了肝臟,肝臟代謝下降出現的。

6、肝臟健康的人,指甲呈淡粉色

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肝經濕熱,會讓人出現身體某個部位發黃的情況,不只是手指甲會發黃,舌苔、眼睛、皮膚發黃,都是肝臟不好的表現。而健康的人,氣血充盈,代謝正常,手指也應該呈現出淡淡的粉色。

肝臟是身體重要的器官,所以我們應該好好的愛護肝臟,幫助肝臟排毒,減輕肝臟的負擔。日常養肝護肝,我們應該做到以下三點。

1、多喝水

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大家都知道多喝點水對我們的身體健康很有幫助,不僅能加速體液循環,補充水分,還能促進新陳代謝,幫助身體排出對於的垃圾,減輕代謝垃圾對肝臟的損害。

2、少生氣

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一個人經常生氣會出現肝火旺,肝氣鬱結的情況,這樣不僅會極大的增加肝臟的負擔,還會導致身體生物鐘的紊亂。所以大家以後在吵架的時候,還是先想想為了自己的身體健康,不和對方一般見識!

3、少熬夜

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都說熬夜傷身,其實熬夜首先傷害的就是我們的肝臟。中醫上認為,晚上11點至淩晨3點,是身體進行自我排毒的最佳時期。熬夜會使我們的血液變得粘稠,血液循環遲緩,這樣身體毒素排不出去,肝臟負擔也會越來越重,影響身體健康。

肝臟沒有痛感神經,所以生了病也只是不痛不癢。肝臟是我們身體最重要的器官之一,幫助身體排毒、代謝。所以大家千萬不要忽視了肝臟的健康問題。

 

 

 

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