肝臟是人體最大的排毒器官,它出現問題時,是不會察覺到疼痛,一旦發現有問題,可能已是晚期。當身體突然出現症狀,就要趕快做做檢查哦。日常生活中該如何養肝護肝?

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

肝臟是人體最大的排毒器官,它出現問題時,是不會察覺到疼痛,一旦發現有問題,可能已是晚期。當身體突然出現症狀,就要趕快做做檢查哦。日常生活中該如何養肝護肝? 觀看人數:44  

 

肝是人體的將軍之官,它能調節人體血液,促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷,容易出現【雌☆激☆素】失調、免疫力下降等症狀,還會惹來脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活,應該如何養肝護肝?

芹菜紅棗煲湯:

【做法】:芹菜200~400克,紅棗50~100克,煲湯分次服用,或單用芹菜100~150克,洗淨搗爛取汁,加蜂蜜適量燉,溫服,天天一次,療程不限。

【功效】:該方清熱解毒、健脾補血養肝,有利尿、健胃、鎮靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白,用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。

sponsored ads
sponsored ads


肝臟是人體最大的排毒器官,它出現問題時,我們不會察覺到疼痛,但一旦發現問題,可能已是晚期。當身體突然出現上麵的症狀,就要檢查一下肝是不是出了問題。生活中也要注意養肝護肝,下麵給大家推薦一款養肝的“法寶”,還能快速解酒哦。

“南葛北參”;葛根為豆科植物野葛,是中國南方一些少區的一種常食蔬菜,一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。

sponsored ads
sponsored ads


《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

廣告

由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,被譽為“血管的天然支架”,又被稱之為“護肝寶”!葛根所含葛根素能改善微循環,提高局部微血流量,抑製血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應,抑製腎素-血管緊張素係統,影響血漿兒茶酚胺代謝,改善血管的順應性,因此具有降壓功能。

葛根簡直就是一種天然的補藥,不僅可以幫助我們調節內分泌,美容養顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,怎麼吃它呢?

廣告

【做法】:把30克葛根洗淨,切成薄片,再把葛根片放入鍋中,加水煮沸之後代茶飲。

圖方便的朋友,可以直接飲這款破壁葛根粉,不需煎熬,更易促進人體易吸收,無s02薰蒸,無硫化物,無添加劑,重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。

sponsored ads
sponsored ads


採用獨立包裝,乾淨衛生,不返潮,隔絕微生物的二次汙染,特別適合沒有時間的上班族,放在包裡,使用時即沖即飲,一次一袋,標準用量,一撕一沖,方便安全。

研究發現,葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管,增加冠脈血流量和腦血流量,降低心肌耗氧量,增加氧供應。不僅如此,葛根對於男人女人來說都是寶!

【男人吃葛根,解酒保肝】;長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素,如果是經常喝酒的人士,那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根,養肝美顏】;葛根有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏洩正常了,氣血就不會淤滯。

sponsored ads
sponsored ads


氣血暢通,肝臟就不覺得堵,女人的皮膚自然好起來,人也會精神很多。

【老人吃葛根,降血通血】;葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴;長期飲用可以降血壓、降血脂

我們平時該如何養肝呢?

一、午飯後閉目靜坐養肝;飯後閉目靜坐20分鐘,能使血液更多地流向肝臟,供給肝細胞氧和營養成分。患有肝病的人,飯後更應該閉目養神。

廣告

二、晚飯後慢走;晚飯後散步20分鐘到1小時,可促進胃腸蠕動,有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收,利於身體健康。不可急步快走,以緩慢、舒適為宜。

sponsored ads
sponsored ads


三、肝有問題的,不要再喝酒了

如果實在有推不掉的酒局,記得在酒前酒後喝一杯葛根粉!

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精對大腦抑製功能的減弱,抑製腸胃對酒精的吸收,促進血液中酒精的代謝和排洩。葛根本身發汗解表的能力很強,就算普通人,喝了之後也很容易出汗。而酒前服用,在飲酒是能加快酒精在體內的代謝,並將其從皮膚由汗液的形式排洩掉。

廣告

解酒的同時,幫助護肝,長期用,清除你之前肝臟的餘毒,老了就不會得肝病死掉了,喝酒的人大多是老了得肝病,是酒場人士所必備的飲品。

【喝酒前飲用】:可以在腸胃裡形成保護膜;

【喝酒中飲用】:可以加速酒精的分解、代謝,促進血液迴圈;

【酒後飲用】:可以有效的緩解頭痛、嘔吐等不適症狀,而對於酒醉不醒的人,用生葛根搗粉泡水飲後便愈。

參考來源:http://life.deeper.host/cat/32/node/658116

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作