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高血壓真的不能根治嗎,3個方法養血管降血壓!
親愛的大家~~今天要來說說「高血壓真的不能根治嗎,3個方法養血管降血壓!」的事件!讓我們...

高血壓真的不能根治嗎,3個方法養血管降血壓!

 

 
 

高血壓真的不能根治嗎,3個方法養血管降血壓! 觀看人數:1053  

 

親愛的大家~~今天要來說說「高血壓真的不能根治嗎,3個方法養血管降血壓!」的事件!讓我們一起來看看吧!

高血壓是指以體迴圈動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特徵,一般收縮壓≥140毫米汞柱,舒張壓≥90毫米汞柱,就可診斷為高血壓,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。

高血壓不能根治嗎?

高血壓是最常見的心血管疾病,但對於高血壓的治療,很多人仍存在認識上的誤區。比如,很多人認為高血壓不能「斷根」,一旦得病必須終生服用降壓藥。還有人擔心吃了藥就沒法停下來,乾脆不吃藥。

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這些觀點都不正確,至少不完全正確。

根據目前的醫學水平,大多數原發性高血壓患者確實需要長期服用降壓藥甚至需要終生服用,但並非所有患者均需終生服藥。臨床研究表明,高血壓病有20%左右的自愈率,通過行為幹預可提高高血壓病的治癒率。

能否根治,關鍵在於是原發性還是繼發性

要想知道你的高血壓能否根治,首先要搞清楚是原發性還是繼發性。

就目前的醫療水平而言,原發性高血壓的病因現今並不完全明確,因此治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險。

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而繼發性高血壓,能夠發現導致血壓升高的確切病因,所以能針對病因進行有效治療,一旦病因去除,高血壓患者長期用藥後仍有停藥可能,並有可能完全治癒。

無論是原發還是繼發,高血壓患者容易導致動脈粥樣硬化,反過來,動脈粥樣硬化會促使血壓進一步升高。而高血壓用藥治療並沒有明顯促使動脈粥樣硬化好轉,因此,高血壓患者在服用降壓藥的同時,還需要調養和疏通血管,改善血液迴圈,從而降低血壓。

3個方法調養血管,降血壓

1、疏通血管的茶飲:蕎麥桑葉飲品

取蕎麥、決明子各10克,桑葉、槐米各8克,枸杞、菊花各5克,煎水飲用,每日一劑即可,代茶飲。

這道中藥茶飲中,每一種成分都對降血壓有幫助,特別是蕎麥和桑葉。

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蕎麥中含有蘆丁、黃酮等物質,蘆丁具有降血脂、降血壓的作用,黃酮類物質可以加強和調節心肌功能,增加冠狀動脈的血流量,防止心律失常。桑葉中的芸香苷、槲皮素、γ一氨基丁酸,滴降低血壓的作用,其中槲皮素可擴張冠狀褎管,改善心肌迴圈;γ-氫基丁酸能增強褎管緊庘粟轉換酶的活性,促低血壓下降。

如果覺得每天煮茶飲太麻煩,也可以直接服用蕎麥桑葉發酵液,利用上麵的方子加入益生菌發酵萃取製成,一來避免熬煮造成的營養流失,二來通過益生菌發酵後,藥效成分的活性更強,含量更純,更有利於吸收利用。

2、每天按摩7個空位,疏通血管

取穴:三陰交、足三裡、內關、腎俞、肝俞、太沖、湧泉穴,每個穴位按摩1-2分鐘,堅持每天按一次,一般半個月左右就有改善效果。點穴按摩法可疏通血管,使血壓穩定,血液迴圈恢復正常,故能解除高血壓引起的不適,並能降低血壓。

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3、堅持運動,促進血液迴圈

研究發現,絕大多數高血壓患者,尤其是I~Ⅱ期高血壓病患者,經過一個時期的體育鍛煉後,他們的頭暈、頭痛、頭脹、目眩、失眠、心悸等症狀便會減輕,甚至能完全消失;同時血壓也會出現不同程度的下降。

適當的體育運動,不僅有助於降低血壓,改善自覺症狀,促進血液迴圈,減少高血壓病併發症,減少降壓藥物用量,而且可以鞏固治療效果。

 

 

 

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