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便宜還好吃的4種「天然抗癌王」,尤其第四種,趕緊多吃點
便宜還好吃的4種「天然抗癌王」,尤其第四種,趕緊多吃點

便宜還好吃的4種「天然抗癌王」,尤其第四種,趕緊多吃點

 

 
 

便宜還好吃的4種「天然抗癌王」,尤其第四種,趕緊多吃點 觀看人數:6968  

 

1.紫米

紫米營養是很豐富的,有很高的滋補功效,重要的是紫米當中含有的維生素,可以有效的抵製癌症來襲,

能夠保護我們身體細胞的正常生存,對於心血管疾病起到了很好的防禦作用,而且如果是提高了人的免疫力那麼也能夠抑製住癌症的發生。

2.西蘭花

西蘭花被譽為「蔬菜皇冠」,是因為它含有硫葡萄糖甙,這種成分有強效的抗癌抑製癌症的作用,長期吃能有效預防乳腺癌、直腸癌、胃癌的作用。

日本癌症研究中心,公布的抗癌蔬菜榜單上,西蘭花名列前茅。西蘭花中含有豐富的維生素C,可以有效的抑製黑色素的沉積,起到美白養顏的功效,愛美的女士可以多吃,變得美美噠!

3.小米

小米含有豐富的維生素b1和維生素b2,多吃能夠有效的防止口腔生蒼,而且起到了清熱解毒的作用,

它能夠及時的補充人體的維生素,緩解消化不良,只有體內的維生素豐富了,才能夠幫助抵抗癌細胞的侵襲,癌細胞也有可能會被活活的餓死了。

小米中也含有豐富的維生素e維生素e能夠促進人體的內分泌,內分泌規律了才容易使得情緒穩定,

所以如果每天早晚喝一碗小米粥的話,能夠更好的緩解失眠,起到安神的作用,體內維生素e豐富了,才能夠有效的預防細胞癌變,同時也能夠激活體內正常的細胞。

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4.洋蔥

洋蔥還可以達到預防癌症效果,因為它裡麵含有很豐富的大蒜素以及檞皮素,能夠抑製腫瘤細胞,

而且大蒜素還可以抑製胃液中亞硝酸鹽形成,這樣患上胃癌的幾率就能減少很多,檞皮素又可以抵抗自由基,抑製自由因子以及抑製癌細胞,可以達到預防前列腺癌以及乳腺癌作用。

參考來源:http://www.sohu.com/a/308879868_369850?_f=index_chan28news_45

 

 

 

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