41歲侯佩岑,瘦10公斤,曝光「食物黑名單」,5種食物不能吃!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

41歲侯佩岑,瘦10公斤,曝光「食物黑名單」,5種食物不能吃! 觀看人數:22802  

 

已經41歲的侯佩岑在《創造營》的舞台上一露臉,就引來了無數的驚嘆,畢竟這個小姐姐,站在一群20多歲的小鮮肉中,顏值和身材也一點不遜色,再加上賞心悅目的「假笑」,感覺超好。

職業化的笑容,卻沒有一絲的彆扭,給人的感覺反倒是賞心悅目的!尤其記得去年時候,侯佩岑在《吐槽大會》上被大家吐槽笑的「假」,但是侯佩岑完全不受影響,看到陳喬恩模仿她的招牌「假笑」,台下一甩手,笑容「假」的讓人還有點小心動有木有?

身材保持的也超棒,和小自己14歲的迪麗熱巴站在一起,顏值和氣質好像還能更勝一籌!這哪裡是一個已經41歲的阿姨嘛,分明是一個20多歲的粉嫩小姐姐!

去年的時候,侯佩岑參加十年挑戰,就能發現,這10年來,好像根本沒什麼變化!18年的時候,好像還比08年的時候美上一些!為什麼侯佩岑好像年齡越大越年輕,年齡越大越美麗了呢?在接受採訪的時候,侯佩岑也坦言說,自己平時特別注重飲食,為了保證身材,高油高鹽高辣高糖的食物是絕對不會吃的!

1、油炸食物

2、高鹽高辣食物:高鹽本來就是引起肥胖的主要原因之一,這類食物還會降低味覺敏感度,導致吃多;高鹽會因為鈉元素攝入過多引起水腫。

3、甜食和餅乾:這類食物,熱量高,營養單一,還經常會添加大量的糖,導致血糖升高,脂肪堆積。

4、蜜餞水果乾:蜜餞和水果乾看似很健康,其實在製作過程中都會放很多的糖和鹽,吃多了自然就會胖了!

5、酒類:酒精的熱量很高。

所以,減肥中一定要避免吃這5種食物,吃一種,一天的減肥成果就付諸東流了!你學到了嗎?

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作