女人要想皮膚好,光吃膠原蛋白是沒用的,得多吃這菜,皮膚水嫩嫩

 

 

 

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女人要想皮膚好,光吃膠原蛋白是沒用的,得多吃這菜,皮膚水嫩嫩 觀看人數:1464  

 

女人要想皮膚好,光吃膠原蛋白是沒用的,得多吃這菜,皮膚水嫩嫩

話說沒有女人是不愛美的,更沒有女人不愛自己的。而一個女人只要皮膚夠好,就可以足夠美麗動人,俗話說得好:“一白遮百醜”。這句古話說的很好,看來古人早已看破這一點了,小編就覺得這句話確實有一定的道理,但不是絕對的,但皮膚好總沒錯。女人要想皮膚好,光吃膠原蛋白是沒用的,得多吃它,皮膚水嫩嫩。

所以小編推薦大家多多食用這道菜,大寒節氣就要來了,多多喝一點雞湯,是解毒除濕極好的食材,煲湯養生最好,有著祛濕熱,解毒涼血的作用。

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土茯苓燉雞湯

By 刺泡魚

配料:

雞肉 500克、阿膠棗 5顆、土茯苓 10克、枸杞 適量、精鹽 少許

烹飪步驟:

1.備好食材,雞肉清洗幹淨,切塊

2.配料清洗幹淨,泡一下水

3.雞肉放入開水中燙一下,加入幾片薑,清洗幹淨血末

4.清洗幹淨的雞肉放入燉盅中,加入適量的清水和配料

5.啟動電源,設置燉肉功能1時30分

6.燉呀,燉呀,時間慢慢過去,雞湯也燉好了,來嘗嘗吧,加入適量的鹽出鍋即可

7.湯汁很清澈,甜甜的很好喝哦

烹飪小貼士:

1、茯苓,俗稱雲苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,裡麵白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核,多寄生於馬尾松或赤松的根部。產於雲南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時神藥”。

2、利水消腫:茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。

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3、提高人體免疫力。

4、用於脾胃虛弱,飲食減不少,大便稀溏;心神不寧,心悸失眠,健忘;脾虛水腫,小便不利;早衰白發。

請問你學會這道茯苓燉雞湯了嗎?

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6649276806148932110/

 

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