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女人40歲後,多用3樣中藥泡水喝,除濕氣、助睡眠,暖宮活血,遠離婦科疾病!
女人40歲後,多用3樣中藥泡水喝,除濕氣、助睡眠,暖宮活血,遠離婦科疾病!

女人40歲後,多用3樣中藥泡水喝,除濕氣、助睡眠,暖宮活血,遠離婦科疾病!

 

 
 

女人40歲後,多用3樣中藥泡水喝,除濕氣、助睡眠,暖宮活血,遠離婦科疾病! 觀看人數:260  

 

40歲,是女性的一個轉折點,不僅是事業或家庭,尤其是身體,隨著年齡的增長,身體機能開始衰退,衰老的速度也逐漸加快,這時,女性必須懂得維護自己,否則不僅身體素質。

衰退得越快,人們似乎也會越來越老,皺紋越來越明顯,皮膚也越來越放鬆等等。相反,只要你照顧好自己,你仍然可以保持年輕。那麼,究竟應該如何保養自己呢。

隨著年紀的增大,身體內部的代謝速度減慢,導致體內濕氣的堆積,阻礙血液迴圈,影響身體健康。

女人40-50歲,處於絕經的前期,這期間體內激素水準發生變化,如果沒有及時調理,容易導致提前閉經,加速女性衰老。

40-50歲也是女性保養身體的黃金期,這期間女性可以多用以下3種中藥泡水喝,有助於排出體內濕氣,改善失眠症狀,還能滋養細胞,提高身體代謝速度,減少體內毒素的堆積,有助於延緩女性衰老,有助於日常養生。

1、川芎:

川芎性溫,歸肝、膽經,有活血化瘀、暖宮開鬱的作用,對於體寒體虛的女性有非常好的滋養效果。女性體內濕氣過重,可以多用川芎泡水喝,有助於溫暖子宮,加速濕氣的排出,改善痛經、失眠等問題,還能促進血液迴圈,減少體內毒素的堆積,有很好的養生效果。

尤其當體內濕氣過重時,還容易損傷關節健康,常喝川芎水還能溫養關節,緩解關節疼痛,有助於中年女性身體健康,適合女性日常飲用。

2、熟地黃:

熟地黃性溫,歸肝、腎經,有滋陰補血、通經活絡的作用,能夠改善子宮內部的血液迴圈,排齣子宮內殘留的毒素、汙血,有助於保護子宮健康,延緩女性衰老。

女性常用熟地黃泡水喝,還能排出體內濕氣,改善體內的血液迴圈,有助於緩解宮寒痛經等問題,堅持食用,還能改善體質,有助於女性養生。

女人40-50歲,處於絕經前期,常喝杯熟地黃水,能夠抑製子宮內部的細菌滋生,延緩女性衰老,還能提高睡眠品質,有助於養生。

3、白芍:

白芍歸肝、脾經,有通經活血、補氣安神的作用,對於痛經、失眠等問題有很好的調理作用。

白芍中含有大量的酚類物質,能夠刺激細胞代謝,改善體內的血液迴圈,能夠加速排齣子宮內的汙血,減少子宮內毒素的堆積,緩解子宮壓力,保護子宮健康。

女人年過40歲,常用白芍泡水喝,還能減少體內濕氣的堆積,有助於安養心神,提高睡眠品質,有助於延緩女性的衰老,對女性有很好的滋養作用,適合養生。

女人40-50歲,多用以上3種中藥泡水喝,有助於排出體內濕氣,改善體內血液迴圈,提高睡眠品質,還能活血通絡,抑製細菌的滋生,保護子宮的健康,延緩女性衰老,有助於女性健康養生。

 

 

 

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