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【抗癌之王】就在你身邊!便宜又美味,常吃一輩子不得癌哦!
【抗癌之王】就在你身邊!便宜又美味,常吃一輩子不得癌哦!

【抗癌之王】就在你身邊!便宜又美味,常吃一輩子不得癌哦!

 

 
 

【抗癌之王】就在你身邊!便宜又美味,常吃一輩子不得癌哦! 觀看人數:10  

 

我們大部分人聽到癌症這個詞時,總會心裡一哆嗦。

癌症固然是可怕的,但是我們在生活中是可以預防的,有些食物就有很好的抗癌作用。那麼吃什麼食物可以抗癌呢? 

目前,國際公認的具有防癌抗癌作用的蔬菜,首當其衝的是紅薯,熟紅薯抑製癌細胞的機率為98.7%,生紅薯為94.4%。  
主要是因為紅薯中含有一種叫糖脂的抗癌物質,還有一種叫脫氧異雄固酮的活性物質,它能有效抑製和殺滅癌細胞,並且能夠使衰弱的免疫係統重新振作,防治乳腺癌和結腸癌。

紅薯的脂肪含量低、產熱少,對於運動量少,又想減肥的人來說是不錯的代餐品。 

紫薯的抗癌功效也非常強大,紫薯除了紅薯特有的糖脂抗癌物,還含有豐富的花青素。
紫薯中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,預防便秘結腸癌。 
紫薯中的花青素不僅僅可以保護視力,還具有非常強的抗氧化作用,能幫助我們清除體內自由基,增強機體免疫力。 
同時,紫薯中還含有一種對人體非常有益的營養素:硒。

它可以有效抑製癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌症的發生。 

還有哪些神奇的食物可以幫你抗癌呢?跟著小編一起來看看吧!

在20種對腫瘤細胞有明顯抑製效應的蔬菜中,紅薯排在第一位,足以證明它的抗癌力。紅薯中的一種脂質和糖類相結合的物質,它具有抑製膽固醇後期生成的一種合成酶的作用,如果,你的膽固醇高,就可適當多吃兩塊紅薯,還可以幫你預防癌症。

抗癌大王--紫薯!紫薯和紅薯中含有其他食物所沒有的抗癌物質,常吃可以遠離癌症。雖然紫薯的個頭小,但是紫薯的營養價值可是不容小覷的哦!紫薯中含有的豐富花青素,進入我們體內後可以轉化為維生素A維持我們正常的視覺功能,保護眼睛的健康。而且花青素的抗癌作用也非常好,值得一試哦。

從海洋生物中提取的各種海洋藥物,在抗癌防癌中顯示出獨特的功效。海帶裡麵含有多種微量元素,碘的含量尤其豐富,而且有幾碘在體內吸收、排泄比較緩慢,對預防癌症那是相當的有效。海帶中含有的纖維素不易被消化,能增加大便量,促使體內某些致癌物排泄出去。

無花果不僅在平時可以當做美味的小零食服用,還可以在不知不覺中治癌。它的果汁富含維生素、蛋白質等多種營養物質,含有的蛋白質酶類具有極高的藥用價值,對於乳癌、腺癌、白血病均有抑製作用。用開水沖泡還可以代替茶。

 

 

 

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