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肺癌的真兇找到了,醫生忠告,有三種生活習慣的人最好趕緊戒煙
肺癌的真兇找到了,醫生忠告,有三種生活習慣的人最好趕緊戒煙

肺癌的真兇找到了,醫生忠告,有三種生活習慣的人最好趕緊戒煙

 

 
 

肺癌的真兇找到了,醫生忠告,有三種生活習慣的人最好趕緊戒煙 觀看人數:536  

 

吸煙是導致肺癌的罪魁禍首,全世界的吸煙人數不過十億,我們在購買香煙的時候,都會看到煙盒上寫著,吸煙有害健康。

但是,吸煙為何有害健康你是否知道?

香煙中含有一百多種致癌物,焦油,尼古丁,苯並芘等等,長期吸入這些致癌物,結果可想而知,事實上,即便不吸煙,我們的肺部也非常脆弱,因為肺部是吸收空氣的部位,隨著空氣汙染的加重,導致我們的肺部其實已經不堪重負。

如果這個時候,你還肆無忌憚地吸煙,對於肺部來說,無異於雪上加霜。

隨著時間的推移,發生肺癌的風險就會大大提高,英國腫瘤學家曾預測,如果我國不能及時控製煙民數量,到2020年,我國將成為世界上肺癌發病率最高的國家,事實上,現在已經是了。

但是即便大家都知道吸煙有害健康,可還是有很多人,戒煙很難。

戒不掉,不吸煙,整個人都變得不好了,更重要的是,心裡的癮,根本戒不掉。

但是即便艱難,也應該及時戒煙,因為相對於肺癌帶來的巨大痛苦,戒煙實在是小巫見大巫。

第一,平時缺少運動,喜歡高脂肪飲食的人應該戒煙,因為這類人,發生肺癌的風險會更高。

第二,平時喜歡喝酒的人,應該戒煙,酒和煙都是致癌因子,兩者都有,發生肺癌的風險會更高。

第三,平時喜歡熬夜的人,應該戒煙,熬夜的人喜歡吸煙解悶,吸煙的人,喜歡熬夜,但是熬夜+吸煙,會讓肺癌的發生風險進一步提高。

 

 

 

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