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膝蓋痛的走不了路!去冰箱拿個蘋果,讓你的膝蓋軟骨重生!
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膝蓋痛的走不了路!去冰箱拿個蘋果,讓你的膝蓋軟骨重生!

 

 
 

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膝蓋軟骨損傷主要臨床症狀一般表現為:膝前痛,且多開始部位不清,疼痛深在而持久,上下樓、爬坡、下跪及下蹲、久坐後起立疼痛加重,務農勞動或劇烈運動後更加嚴重,有些臨床表現膝關節“假交鎖“現象”,“打軟腿”,股四頭肌肉萎縮,膝關節有明顯彈響及髕股摩擦音,關節周圍畏寒及腫脹等等。

對於膝蓋軟骨損傷,醫院一般大多用些玻璃酸鈉關節腔內註射治療,嚴重的採用手術治療,對於不嚴重的膝蓋軟骨損傷,其實只要採用1+1,就可治好,什麼是1+1呢?就是一種物理療法加上一種食療

香茅+青蘋果,幫助膝蓋軟骨重生

材料:5根香茅+2粒青蘋果,全部切塊(香茅就是水邊很常見的一種草,藥店也有)

做法:

1、加水蓋過材料。

2、用小火煮到蘋果變軟,可以用燒鍋從晚上煮到隔天早上。

3、然後喝這香茅青蘋果茶,不要添加任何東西,一天一次,有助膝蓋軟骨重生。

生薑貼,預防膝蓋軟骨磨損

近十幾年來,薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。不只是老軍醫,國內外的風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6週的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

各個關節中如果長期持續發炎,就會導致軟骨受到破壞,放著膝軟骨的發炎不管,就會讓軟骨漸漸磨損減少。而透過食用生薑,不僅能減少隨著年齡增長而產生的退化性關節炎疼痛,還有助於預防軟骨磨損,維持健康年輕的軟骨。想藉著生薑的成分來預防並改善膝蓋痛、退化性關節炎,具體食用量是1天食用60公克的生薑。

而生薑膝蓋貼是依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理,基於艾灸的基礎,結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用,研製成功的一種外用貼。

生薑膝蓋貼通過啟動細胞組織,增加局部血流量,改善血液循環,提高代謝機能,以達到治療關節疼痛的目的。貼在腰部處,可祛風除濕,消腫止痛,輔助治療各種關節炎。對防治關節炎,寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等,都有較好治療效果。

生薑貼在患處可持續發熱12小時,對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用,又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部,因為沒有毒副作用,不會對人體造成任何傷害,是真正的綠色療法。

 

 

 

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