喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!! 觀看人數:5910  

 

喉嚨乾癢、腫痛、嘴唇乾裂?!這些簡單的食物讓你一吃就好!!

有沒有半夜常爬起來喝水的?有沒有沒事就舔嘴唇的?今天,就給大家帶來一些“靈丹妙藥”,對症下藥,吃一個好一個!媽媽再也不用擔心我動不動上火了......!

喉乾嗓啞時: 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛時:

常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛:用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3—4次,有療效。

口生水泡時:

切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。

鼻塞難通時:

如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側臥位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。

由於經絡​​的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。

如右側鼻塞,可以相反動作治之。

兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。

那些去火的“靠譜”食療 嘴唇乾裂 推薦:黃瓜奇異果汁 做法:黃瓜200克、奇異果30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

sponsored ads
sponsored ads




黃瓜洗淨去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

.

皮膚乾癢 推薦:紅薯炒乳瓜 做法:紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。

紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收乾即可。

.

點評:紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等,其性甘平無毒,能補虛健脾強腎,而嫩黃瓜也含有大量維生素,所以對皮膚有一定的好處。

提醒:皮膚癢時不要使勁撓,撓破了容易感染。

頭髮乾枯 推薦:蜜棗核桃羹 做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。

將蜜棗去核,洗淨,瀝乾水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。

sponsored ads
sponsored ads




此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。

.

點評:核桃性甘溫,能入腎肝肺經,能潤腸通便,又能補血黑鬚髮、久服可以讓皮膚細膩光滑。

而蜜棗能補肺潤燥,所以對頭髮好處較多。

此外,其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處。

提醒:盡量不用吹風機吹頭髮,以免更乾。

咽喉乾腫 推薦:蜜梨膏

做法:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬製成膏。

每日一匙,能清熱去火、生津潤喉。

點評:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。

梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。

所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。

sponsored ads
sponsored ads




新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。

提醒:“上火”期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水。

鼻子出血 推薦:水果西米露 做法:西米洗淨後,倒入沸水中煮至半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。

.

點評:採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補養脾胃,是冬季調理的好方法。

吃性冷的食物,如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解。

提醒:不要一次大量喝冷飲,以防傷腸胃。

.

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作