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指甲上要有「幾個月牙」才算健康?低於___個的都要小心了!!因為。。。。。。真的是太可怕了!!!
很多人在指甲蓋下方1/5處,有一白色圓弧,就是我們常說的「月牙」。它時大時小,不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。 從外觀看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越白,

指甲上要有「幾個月牙」才算健康?低於___個的都要小心了!!因為。。。。。。真的是太可怕了!!!

 

 
 

指甲上要有「幾個月牙」才算健康?低於___個的都要小心了!!因為。。。。。。真的是太可怕了!!! 觀看人數:12848  

 

很多人在指甲蓋下方1/5處,有一白色圓弧,就是我們常說的「月牙」。它時大時小,不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。

從外觀看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的,可能會預示有慢性消耗性疾病的發生。

從數量看,大拇指必須有月牙。

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健康的人兩個手的拇指必須有月牙,食指和中指應該有月牙,無名指可以沒有月牙。雙手要有8—10個月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,至少有6個月牙才算基本健康。

從大小看,太小預示消化不好。一般而言,月牙的面積約是指甲的1/5,邊緣清晰。如果小於1/5,可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。

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如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,則可能意味著患有消耗性的疾病,如腫瘤、內出血等。發現月牙減少,應及時調整飲食習慣,營養不足的要補充營養,營養過剩的要多吃素食, 總之要做到平衡膳食、營養均衡。

 

 

 

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