中醫教你去火的方法(很實用,找到真不容易!)

 

 

 

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中醫教你去火的方法(很實用,找到真不容易!) 觀看人數:5240  

 

1.心火

表現:嘴苦,舌尖有紅點,一般脾胃也不好。 滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要在醫囑下吃中藥“梔子金花丸”。

2.肝火

表現:嘴有苦味,眼睛有眼屎,視力模糊,飛蚊癥,血壓上升,兩肋漲痛等。
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滅火方法:可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加草決明20-25g(要炒幹不要炒焦,茶碗裏撚末)。

3.脾火

表現:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先幹後軟,人乏力。 滅火方法:調理為先,用山藥煮粥吃,嚴重的在醫囑下吃中藥“人參健脾丸”。

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4.肺火

表現:臉有癤子,嘴有辣味。
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滅火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的在醫囑下吃中藥“清肺益火片”。

5.腎陰虛火旺

表現:耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴幹,大便幹,手腳糙熱。 滅火方法:調理為先,多做些蓮子粥、百合粥,嚴重的在醫囑下吃“知柏地黃丸”。

6.胃火

表現:口臭,也可引起大便幹燥(宿便氣味反倒胃,引起口腔異味)。 滅火方法:牛黃清胃丸。

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     每天一條生活闢謠
流言:牛奶中的鈣會與茶葉中的草酸結合形成草酸鈣沈澱,長期飲用會導致結石。 真相:天然含鈣類物質(典型的就是牛奶)不僅不會增加結石風險,反而其中的鈣能與草酸結合,避免其在腸胃中被吸收,因此起到降低草酸含量的作用。另外,茶葉中的草酸含量也不高。

 

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