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朋友7天狠瘦20斤!腰瘦腿細多年雙下巴都沒了!問她居然只是因為喝了「這碗湯」...而且做法超簡單,連我這種料理白癡都會!!!
想吃好吃又怕胖,喝湯是好主意,沒想到朋友天天喝"這道湯",直說好喝,連喝1週,體重降了,雙下巴都明顯消失了,見到她超驚奇!!!害我今天趕緊問她做法,現在就和大家分享!!!!想吃好吃又怕胖,喝湯是好主意

朋友7天狠瘦20斤!腰瘦腿細多年雙下巴都沒了!問她居然只是因為喝了「這碗湯」...而且做法超簡單,連我這種料理白癡都會!!!

 

 
 

朋友7天狠瘦20斤!腰瘦腿細多年雙下巴都沒了!問她居然只是因為喝了「這碗湯」...而且做法超簡單,連我這種料理白癡都會!!! 觀看人數:26535  

 

想吃好吃又怕胖,喝湯是好主意,沒想到朋友天天喝"這道湯",直說好喝,連喝1週,體重降了,雙下巴都明顯消失了,見到她超驚奇!!!
害我今天趕緊問她做法,現在就和大家分享!!!!


材料需要準備:娃娃菜50g,年糕片6片,金針菇80g,紅薯粉條200g,洋蔥半個

調味料:黃豆醬2湯匙,香辣醬2湯匙,白醋1湯匙,少許白胡椒粉

先將娃娃菜跟蔥切成條。

接著將洋蔥切片,撕開金針菇。

紅薯粉條洗後掰成一節一節。

鍋中放適量的水,接著開大火。

放入2匙黃豆醬
再放2湯匙香辣醬及少女白胡椒。
均勻攪拌

 

放入粉條、年糕、娃娃菜和金針菇等材料
煮滾後加入洋蔥
 

最後加白醋,等湯再次煮滾後,稍等一下,年糕浮起來後就完成啦!

這道湯營養豐富,開胃養生,還可以減肥美容。

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請分享出去讓多人看看這簡單的做法,想瘦身又健康的吃這道準沒錯!!!!!

 

 

 

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