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法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。
「如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打到你的膝蓋,必須一直穿胸罩,即便是睡覺。」你還在堅持這種觀點麼? 一項法國的研究表明,我們的觀點可能是錯誤的。配戴內衣並不能預防胸部下垂,而內衣的支撐作用反而...

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

 

 
 

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。 觀看人數:568  

 

「如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打到你的膝蓋,必須一直穿胸罩,即便是睡覺。」你還在堅持這種觀點麼?

一項法國的研究表明,我們的觀點可能是錯誤的。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

配戴內衣並不能預防胸部下垂,而內衣的支撐作用反而促進了乳房的鬆弛。

太可怕有木有!(默默的算了下自己戴了多少年…..)

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十五年的實驗結論:不穿胸罩乳房更挺

法國貝桑松(Besancon)教學醫院教授Jean-Denis Houillon自1997年對320名婦女進行不穿胸罩的乳房演變研究,15年的跟蹤測試表明,「配戴胸罩完全沒有必要」。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

還有更重要的一個發現是,不戴胸罩的女性「乳 頭與肩膀的距離平均每年增加7毫米。」

這是什麼意思?難道變得更加堅挺了?

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是的, Houillon說在醫學上生理上解剖學上,乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊;

相反的,支持乳房的組織不會發展,會因此萎縮。

不穿胸罩的婦女,因乳房組織得以發展,乳房反而會更堅挺。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

有一位28歲的參與者加入受測試組已經兩年了,兩年來一直無牽無掛的,她說她不想再戴上那鬼東西了。

「好處多多,我的呼吸更順暢了,感覺更舒適更自然,我已經很少背痛了」她說。(圈仔終於知道為啥外國女生那麼多不穿內衣的…)

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

為什麼戴內衣沒用?不過運動時還是要戴

從解剖學上看,乳房由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經和淋巴管等組成,僅有乳暈和乳 頭部位能找到少許肌肉組織。

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換句話說,它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

「傲然聳立」的關鍵是什麼?

就是在於皮膚、韌帶、結締組織和肌肉的拉伸力與垂直向下的地球引力做對抗。

但是我們的韌帶屬於用進廢煺型,當我們佩戴內衣時,乳房的重力被內衣承擔,塬本提升乳房的韌帶處於閒置狀態,久而久之就變得薄弱而萎縮。乳房因此更容易下垂。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

不過有一種情況,是需要適當佩戴內衣。

跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動,隨著時間的推移會打破結締組織。所以一款支持運動的胸衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

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法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

除此以外,穿戴內衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害,如打羽毛球時,如果羽毛球落在胸部,裸態下對胸部的傷害較大,而內衣內部一般包含襯墊,可以在一定程度上起到保護作用。

正確戴內衣姿勢:扔了你的集中款

第 一個就是先扔了你的集中款內衣。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

有些妹紙為了讓胸部曲線好看,就買集中型內衣讓乳房更集中。

可是妹紙你知不知道,過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫,也會對 胸部血液循環產生影響,長時間如此,有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能,如乳腺增生、乳 頭凹陷等,甚至有可能引起乳腺癌。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

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另外,如果在乳房發育初期長時間佩戴緊身內衣,有時會導致乳房發育成熟後的位置比正常人低2-3厘米,嚴重影響外觀。

第二個就是,儘量少穿「隱形帶」和過緊的肩帶。

穿著內衣將肩帶束緊,表面上看提升了乳房,其實是在壓迫乳房下部,尤其是帶有鋼圈的內衣。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

所以醫生建議女生儘量選擇肩帶較寬的款式,肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適,對於夏天很多妹紙喜歡穿「隱形帶」,還是趕緊扔了吧,那種肩帶細又緊…..

乳房已經開始下垂了怎麼辦

如果只是出現輕微的下垂,可以通過按摩來緩解,洗澡時不宜用太高的水溫,否則會讓乳房的結締組織老化,使肌膚失去彈性。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

但是如果程度已經到了影響美觀或心理觀感的時候,那就可以考慮做乳房下垂矯正手術。

法國的研究表明:配戴內衣並不能預防胸部下垂,反而促進了乳房的鬆弛。

按摩豐胸的最佳時間善用女人的生理周期,你不僅可以輕鬆達到減肥作用,更可以擁有最佳豐胸效果。豐胸的黃金期就在你月經來開始算起第12-24天這段時間,這段時間因為動情激素大量分泌,加強食補及按摩,可以激髮乳房組織成長,讓罩 杯升級效果事半功倍。

豐胸的幾個小動作妙招:

1.拜拜式:抬頭挺胸,伸直背部肌肉,雙手合十於胸前,手掌互推保持相接,儘量將手肘撐開,雙肩不要擺動,同時手心用力相互推壓,始終保持讓胸部用力的狀態,大約推壓十秒左右。重點要感覺胸部用力而不是臂膀,記得不要駝背,雙手用力互推讓左右手臂成一直線,維持自然的呼吸。

2.雙手伸直延伸:伸直背脊,雙腳打開與肩同寬,將手臂向左右兩側伸直,手掌朝外,兩邊的手臂慢慢向前畫圈30次,再向後畫圈30次。注意身體站直不要駝背,配合自然平順的呼吸,不要憋氣,運動完後可以輕拍手臂,紓緩手臂的酸痛感。

3.壁式伏地挺身:手掌貼緊牆壁,手肘朝外,扶著牆壁做伏地挺身,一次約12~15下左右,做一次之後可以休息一會兒,視自己的體能狀況,至少約持續半小時。改在地板上做可以加強功效,在膝蓋下墊坐墊,接下來的動作和壁式相同。養成做這個動作,不僅可以健胸,還能雕塑身型。

4.健胸運動:兩手持啞鈴置於身體左右兩側(也可以用裝滿水的寶特瓶取代),兩眼直視前方,雙手垂直把啞鈴移動到胸前,再慢慢打開,動作約做10次。注意上手臂和下手臂呈90度,上手臂和地面平行,動作時要抬頭挺胸,不要駝背。

5.提包包也能美胸:平常提包包的方法和習慣,也會影響到胸部的成長和發育,長期用單肩側背包包,容易造成高低肩的身型;更會影響到胸型。平常走路時,將提包包那一隻手臂微彎,自然放鬆肩膀,會感覺胸部肌肉出力,這個動作能緊實乳房肌肉,預防胸部變型。

 

 

 

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