這碗湯能減肥,瘦身排毒,每天都能瘦一點!

 

 

 

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這碗湯能減肥,瘦身排毒,每天都能瘦一點! 觀看人數:2219  

 

     這碗湯能減肥,瘦身排毒,每天都能瘦一點!

小編今天分享超減肥的當歸雞蛋紅糖水,女孩喝了不但能減肥瘦身還能調月經,經期汙血能排淨,非常實用的偏方。

一周喝上一兩次就行,喝一次能瘦2斤肉,對皮膚暗澹無光澤也很有效,想要減肥效果更好,可以加點黑豆,效果能加倍!一起來學習下具體做法。


食材:當歸1根,約15克左右;雞蛋2個;紅糖30克。
  1)把所有材料準備好。

 

   2)當歸用水泡10分鍾,再用牙刷輕輕刷洗幹淨。

 

    3)切成薄片。

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 4)把切好的當歸片放入鍋中,大火煮開後轉中小火煮15分鍾。

 5)雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。

  

      6)取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面紮一下。

  

      7)把剝好的雞蛋放入當歸水中,大火煮開後轉中小火繼續煮10分鍾左右。

  

    8)加入紅糖,煮至糖溶即可。
  

     9)晾至溫熱,即可開吃。

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怎麼樣,做法簡單吧,愛美的女性都別懶了,自己做一碗,想減肥的喝了瘦身,不減肥的喝了健康有營養,動起來吧! 

 

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