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這幾種蔬菜糖尿病患者千萬不能吃,比主食還升糖
這幾種蔬菜糖尿病患者千萬不能吃,比主食還升糖《芋頭》芋頭的主要成分為澱粉,相當於我們平時吃的主食,因

這幾種蔬菜糖尿病患者千萬不能吃,比主食還升糖

 

 
 

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這幾種蔬菜糖尿病患者千萬不能吃,比主食還升糖

《芋頭》

芋頭的主要成分為澱粉,相當於我們平時吃的主食,因此,不建議糖尿病朋友多吃芋頭。

《甜菜》

甜菜含糖量較高,糖尿病朋友食用後血糖會明顯的升高,故應盡量不吃。

《菱角》

菱角中澱粉含量很高,極易導致餐後高血糖。

《幹百合》

百合以碳水化合物為主要成分,因此,對於糖尿病朋友來說,百合算是主食,沒有絕對禁止,但必須適量。

《雪裏蕻》

雪裏蕻的膳食纖維可延緩消化速度,從而減少人體對事物的攝取量。但雪裏蕻性溫,久食則易積溫成熱。

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糖尿病朋友多屬於陰虛火旺體質,故不宜多食。

《香椿》

中醫認為,香椿多走肝經,可以助陽,所以一般陽虛的人吃 。但是相對的,陰虛的人吃了香椿後容易加重肝火,尤其是像糖尿病這樣陰虛燥熱的患者,吃了對病情的恢複沒有好處。

《酸菜》

這裏所說的酸菜是指大白菜醃製而成的酸菜。酸菜能增進食欲,但大白菜中的許多營養素,特別是維生素C被大量破壞,而維生素C具有促進胰島素分泌、保護血管壁的功效,因此不宜多吃酸菜。

《韭菜》

韭菜性溫,能溫腎助陽,是一味可溫補腎陽的中藥。

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因此,陰虛內熱體質者不宜食用。早、中期糖尿病及高血壓患者多屬陰虛體質,食用補陽類食物及藥物後,會加重病情。

 

 

 

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