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更年期症狀多,尤其潮熱盜汗!女人更年期保養靠這碗!(歡迎分享!)
更年期是女性自生育旺盛的性成熟期逐漸過渡到老年期的一段歲月,是女性一生中重要的時期。女性進入40歲以

更年期症狀多,尤其潮熱盜汗!女人更年期保養靠這碗!(歡迎分享!)

 

 
 

更年期症狀多,尤其潮熱盜汗!女人更年期保養靠這碗!(歡迎分享!) 觀看人數:682  

 


更年期是女性自生育旺盛的性成熟期逐漸過渡到老年期的一段歲月,是女性一生中重要的時期。女性進入40歲以後,尤其在45—55歲之間,常會出現潮熱、汗出、心悸等症狀,這些都可能是因卵巢功能衰退而出現的更年期反應。
女人啊!別怕更年期
有資料顯示,約87.5%的女性在更年期內會不同程度地出現上述症狀,同時她們大多還伴有焦慮、抑鬱、失眠等神經精神方面的症狀,醫學上統稱為更年期症候徵。

中醫認為,這是由於婦女在絕經期前後,腎氣漸衰,天葵已竭,衝任失調所致。
更年期症候群要怎樣自我檢測?
怎麼知道自己患了更年期症候症?

1、月經異常:月經期從紊亂到閉經潮熱現象即突發性有胸部向面部、頸部如潮水湧般的皮膚發紅發熱,伴出汗後畏寒。

2、頭暈噁心:陣發性頭暈耳鳴、噁心、心悸手足冰涼、腹脹乏力等。

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3、性慾異常:表現為性慾減退:也有極少數相反的,表現為季度的亢奮

4、心理變化:常表現為悲觀、焦慮、抑鬱、無原因的悲傷、敏感多疑、嘮叨不休等。

5、精神不振:失眠多夢,注意力集中不起來,工作效率差、四肢麻木等。

6、代謝減退症狀:表現色斑素出現,老視、牙齒鬆動、腰酸背痛、肥胖、骨質疏鬆等。

7、生理問題:生殖器官及乳房萎縮、尿失禁及尿路感染次數增多。


然而最讓女性感到難過的就是更年期時常會潮熱盜汗,女性更年期潮熱盜汗怎麼辦?專家提醒,更年期出汗症狀與更年期婦女的情緒和心理狀況有很大關係,比如情緒波動較大、心理嚴重失衡時,就更容易出現更年期出汗症狀了。
女性更年期潮熱盜汗怎麼辦?
可以考慮服用或塗抹新鮮的蜂王漿,進入更年期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿,來補充雌激素,在外國治療更年期症候症時,用蜂王漿塗抹的大腿內側,一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。

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因為蜂王漿有保水的作用。
也可以通過中藥進行調理。首先處方準備:浮小麥50克,紅糖50克,幹大棗3枚。製作方法:將浮小麥和乾大棗放入鍋內加3大碗水,用旺火煮沸後調至小火再煮25分鐘,然後加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。

飲用方法:將湯汁分成兩份,早晚各服一次,連服3個月左右。
此方針對女性更年期出汗症狀有明顯的療效,益氣血,補氣昇陽,固表止汗,有效的緩解婦女更年期出汗症狀的有效方法。更年期出汗怎麼辦的婦女不妨嘗試一下。

 

 

 

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