▲市售飲料五顏六色,非常受到大家的喜愛。
手搖飲料一直是現在年輕人最愛喝的飲料,每天不揪同學到泡沫店點上一杯珍珠奶茶、茉香奶綠加仙草、養樂多綠茶就好像一整天不對勁。
但日前台南市立醫院才發現有三名男子平日太愛喝手搖飲料及吃零食,竟引發中風危機。其中一名不過年僅32歲,這三人當中有二人平日事勞力工作,當流汗覺得口渴時,都不愛喝水,隻要喝市賣的飲料,一個隻喝紅茶不喝水,一個隻喝綠茶不喝水,結果都中風,一人左半身癱瘓、一人右半側癱瘓,目前都在努力復健中,但經過疹治發現倆人都無高血壓或高血脂等病史,中風是因為日常的飲食習慣造成。
多喝水真的很重要,飲料都無法取代水對身體代謝的良好功用。無論是號稱有兒茶素可抗癌的綠茶等飲料,畢竟抗癌隻是功效之一,而一杯清水能代謝許多身上的廢棄物質是任何飲料都無法取而代之的。
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台南市立醫院曾瑞昌呼籲,如果平日就有三高問題,天冷一定要特別注意身體,一旦發生梗塞性中風,應把握黃金3小時,最慢應兩小時內到醫院,注射血栓藥物效果才會好。
專家建議我們每人每天至少要補充2000cc以上的水,平日因工作或運動導致身上水份大量流失者,更應注重補充水分,許多腦中風的案例都是覺得白開水沒味道,以為口渴喝飲料就可以了,想說飲料也是水,但市售飲料很多都有加工成份,不夠天然,隻喝茶不喝水,因茶有利尿作用,使體內水分加速排除,造成血液濃稠。長期的血液濃稠就有可能影響細胞代謝,容易引發血栓的危險。
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