排便粘、濕疹、關節疼?一碗祛濕湯,老小都能用!有效、安全~

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

排便粘、濕疹、關節疼?一碗祛濕湯,老小都能用!有效、安全~ 觀看人數:1716  

 

濕氣重的表現

沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服、

頭髮愛出油、小肚子脹大、排便粘稠,多便、起水泡……

有以上癥狀的話,就基本可以判斷您濕氣偏重了!體內長期有濕,會造成:肥胖、嗜睡、關節疼痛、腳底水泡、便秘……很多問題,雖然不是病,但卻讓人煩惱!

14708084014970.jpg

寒濕熱濕有針對:千萬不要吃反啦!

「內濕」(食用了過多生冷食物傷了脾胃導致;舌邊有齒痕);

「外濕」(天氣潮濕,濕邪入侵導致;舌紅,沒齒印)。

14708084115357.jpg

用湯之前先辨症

在飲祛濕湯前,分清濕的寒熱,對症用料效果更好。

寒濕的人舌苔白、膩、厚,口淡,甚至感到甜,在同樣的室溫下,比別人易感到冷,喝熱水會感到更舒服。

濕熱者舌苔黃、厚、膩,口乾苦,大便爛,小便黃。

14708084631716.jpg

1寒濕者

可用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克或高良薑15克煲豬瘦肉或豬骨。

2濕熱者

可選用高良薑、扁豆加溪黃草30克、土茯苓30克以利濕清熱,或直接煮溪黃草水來飲用,其有很好的祛濕、清熱的功效。

sponsored ads
sponsored ads


14708084726451.jpg

全家都可以用的祛濕湯 

一般家裡都是煲一鍋湯,全家人來喝。因此,如果家中有的人內濕不明顯,或自己無法判斷,可選用藥性平和的材料來煲湯。 

這些材料有濕的人可以祛濕治病,沒有濕的人可健脾(都可以吃,就很安全了)。

1若家有老人

老年人多氣血虧虛,可選用黨參30克、大棗20克、枸杞子10克、淮山30克、生苡仁30克煲粥或煲湯,可益氣、健脾、利濕。

2若家有幼童

可選用淮山30克、玉米15克、芡實10克、山楂1個煲粥以消食和胃、健脾利濕。

14708085187582.jpg

建議大家給身邊的人都看一下,這方子安全,有用,有濕疹的、便秘的、濕氣不重但是想預防的,都能吃一下!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作