沒想到起床之後的一個小動作...竟然對身體有這麼大的影響....可惜很多人都還不知道....

 

 

 

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沒想到起床之後的一個小動作...竟然對身體有這麼大的影響....可惜很多人都還不知道.... 觀看人數:451  

 

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  睡覺起來,很多人都不喜歡折棉被,雖然是個好習慣不過棉被折得太整齊,可能會讓棉被更潮濕變得更厚重,因為人在睡覺的時候都會排出汗水和熱氣,棉被的濕度其實很高,如果再把棉被摺成小方塊,濕氣就更不容易蒸散。

現在有更好的藉口了,人睡了一整夜,皮膚排出的汗水和熱氣,都會被棉被吸收,至少有200C.C,如果棉被折得小小的,反而會讓棉被變得很潮濕,濕度變得比較高,醫師也說,棉被潮濕容易有黴菌和塵蟎,建議棉被不必折太小。

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 不過如果是當兵的人,沒辦法軍中規定棉被一定要摺成豆腐幹,這也難怪阿兵哥的棉被,都缺乏彈性而且又臭又濕。

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 所以,今天起床後只要把棉被攤開來抖一抖,鋪平在床上就好,不必摺成豆腐幹。

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 另外,最好趁太陽公公露臉的時候把棉被拿出來曬曬太陽,就能維持棉被的蓬鬆感,同時殺死躲在棉被裡的細菌。

 

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