這個女生決定做一件她的營養師叫她做的事情。28天後…年輕10歲!

 

 

 

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這個女生決定做一件她的營養師叫她做的事情。28天後…年輕10歲! 觀看人數:13734  

 

雖然大家都知道要多喝水,但是你知道會差這麼多嗎?

Sarah Smith一直消化係統都不是很好,而且還經常頭痛。

有一天,她的神經科醫生和營養師同時建議她一天至少要喝到3公升的水才能讓她的身體正常運作。

聽了之後,她決定先試28天看看。
 

在這之前,她一天只喝到差不多1公升的水。

結果太驚人了!
結果太驚人了!
Sarah才42歲,但是在左邊的照片裡面,她看起來都快要52歲了。

她的臉上有淡紅色斑點、黑眼圈加眼袋,而且她的嘴唇一直都很乾燥。
 

 

第一週: Sarah 開始一天喝3公升的水。
 
她開始時常去廁所,因為她的腸子也開始蠕動。

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她的醫生跟她說 “我建議妳每天早上就準備一整壺的水,然後下午一壺,晚上一壺。

你的腎的功能就是把身體裡血裡的髒東西過濾掉然後變成尿,而在喝很多水後,你的腎會馬上幫你的身體做一次大掃除,讓你立刻變得更健康。

"
vanhookc

 

第二週: 她臉上的淡紅色斑點已經改善了很多,而且眼袋也沒這麼明顯了。
 
而且她說她減輕了1磅,而且也沒有頭痛了。

最神奇的是,她的大腿上的脂肪團也消失了。
 

 

第三週: 她的皮膚看起來比較緊實而且又有光澤。

看起來很有營養。

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她發現到她不再常肚子餓,而且腰還瘦了半吋。

她還說專注力還變得更好了呢…好神奇。
 

 

第四週: Sarah下定決心往後每天都要喝3公升的水。
 
Sarah 又瘦了1磅,而且腰又少了半吋。

她說 “我覺得更美麗,更健康,而且我的老公和朋友都跟我說我年輕了10歲。

說真的,怎麼會有人不會想要試試看這麼有效的方法?"
Warren Smith

來源: dailymail.co.uk

我忽然好想要喝水…如果這不會讓你想要喝更多水,我真的不知道該怎麼說服你了。

就是這麼簡單的方法可以讓人過個更健康,更幸福快樂的人生呢 (而且還可以延壽)。

快把這麼棒的知識分享給身邊所有的人,幫他們過得更健康,更美麗。
 

 

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