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早上別再喝冰的東西了,不然後果很嚴重!
很多人一早就喝冰冷的飲料,忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。所以吃早餐時,千萬不要先喝冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、冰牛奶

早上別再喝冰的東西了,不然後果很嚴重!

 

 
 

早上別再喝冰的東西了,不然後果很嚴重! 觀看人數:1016  

 


很多人一早就喝冰冷的飲料,忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。


所以吃早餐時,千萬不要先喝冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、冰牛奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?




 


吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。

中醫學說的胃氣,其實並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。


因為早晨的時候,夜間陰氣未除,大地溫度尚未回升。

體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個係統更加攣縮、血流更加不順。


也許剛開始吃冰的食物,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼也吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體。




 


因此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、點心等。



不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人。

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提醒你一件可怕之事,據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶…等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實!


另外還有人因吃冰而致癌,就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌癥痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃冰而癱瘓在床20幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經診治,老翁才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之後,從此沒下過床了。


總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現今的怪病、癌癥才會這麼多。




 


而且常吃冰的人,容易有小腹,因為當我們在吃冰的同時,腹部溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護腹部,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦!

另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕!



以後還是少吃冰吧,尤其是女性!

就算忍不住,也不要天天冰品不離手!


 

 

 

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