咳嗽食療怎麼吃?這些咳嗽偏方讓你不再咳個不停!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

咳嗽食療怎麼吃?這些咳嗽偏方讓你不再咳個不停! 觀看人數:527  

 

咳嗽不止怎麼辦?除了吃藥你還有別的選擇!

咳嗽是人體的反射性保護動作,咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出,輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。呼吸道受了病毒、細菌等感 染,或有異物進入氣管,或身體受了某種過敏原的刺激,咳嗽就是很自然的反應。氣管會分泌痰包住異物或其他病毒等感染原,而咳嗽便是把它咳出來,有清道夫的功能。有時本來是個簡單的氣管炎,用了很強的止咳劑之後,很可能就會轉為氣管性肺炎了。

化痰藥可以幫助痰變稀,但是水分不夠,痰也無法變稀,所以喝水非常重要,一般建議喝白開水最好,任何含糖分的飲料都能惡化過敏體質的咳嗽。


咳嗽不止怎麼辦?咳嗽食療很重要!

咳嗽患者飲食應該以清淡、清補為主,忌食肥膩、煎炸、生冷食品。

sponsored ads
sponsored ads


咳嗽食療宜食用溫肺化痰食品,如薑蛋湯、黃皮果、核桃等,忌食生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。

1、薑蛋湯
作用:祛風散寒止咳。
材料:雞蛋1只,生薑2片。
做法:生薑切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入薑絲,加適量開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調味,便可食用。

2、胡椒茨實煲豬肚湯
作用:溫肺化痰,健脾暖胃。

sponsored ads
sponsored ads



材料:胡椒粒20-30粒,茨實50克,豬肚1個(約500克)。
做法:豬肚洗淨,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內,然後將豬肚、茨實同放入鍋內,加適量清水,武火煮滾,轉文火煲2小時,以鹽調味,便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚,不吃胡椒粒。




3、法夏蘋果湯
作用:溫肺潤肺,化痰止咳。
材料:法夏12克,蘋果1個。
做法:蘋果去皮,取芯,切片,法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲50分鐘,煎成大半碗,便可飲用或代茶喝。
 

咳嗽不止怎麼辦?奶奶的咳嗽偏方真的很有用!

奶奶的咳嗽偏方-薑蒜水

(Fotolia)

大蒜含有大蒜素,有很強的殺菌作用。

sponsored ads
sponsored ads


中醫認為大蒜性溫,入肺經,民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等。而薑有溫裡散寒作用,能讓身體微發汗,促進全身血液循環,有助病情改善。如果感冒伴隨著喉嚨痛,可用大蒜和老薑來處理。

做法:
取8粒蒜瓣和1塊老薑各自拍碎,放入500cc的水鍋,煮開後改小火續煮5分鐘,再加入黑糖2茶匙,溫熱著喝。

咳嗽不止再也不用怕了!因為有了老奶奶的咳嗽偏方,讓你咳嗽快快好!當然咳嗽食療也不能放過,讓自己的身子保持溫熱才能繼續健康,免得下一次的風寒又找上你囉!不妨分享給身邊親朋好友,一起健康每一天!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作