抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意!

 

 

 

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抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意! 觀看人數:2390  

 

抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意!

本文指導專家

李曉虹,北京安定醫院抑鬱症治療中心副主任醫師

青音,著名心理諮詢師

季建林,復旦大學附屬中山醫院心理醫學科主任

4月7日(對對對,就是今天!)是世界衛生日,世界衛生組織將今年世界衛生日的主題確定為「一起來聊聊抑鬱症」。 根據世衛組織的最新估計,目前有3億多人罹患抑鬱症,抑鬱症已經成為全球範圍內頭號致殘元兇。

抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意!

機器才會生鏽,我們人腦哪會生鏽!其實,患上抑鬱症後,思考問題趕不上趟,記憶力也變得很差,情緒也一直低落……可不就像腦袋銹掉了一般。

抑鬱症患者的大腦就像生了銹的機器,雖然運轉遲緩,但並沒有零部件的缺少,沒有器質性的疾病。也就是說,抑鬱症是可以治療治癒的疾病,建立信心是治療見成效的第一步。

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因為生鏽了,並不是說壞掉了不能用了,只要記得上油、勤擦、做好保養,就沒問題。

四個容易被忽視的抑鬱症狀

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健忘猶豫

別以為抑鬱症狀只有心情不好、焦慮絕望,在抑鬱發作期間,也有患者會表現出注意力集中困難、健忘、猶豫不決等症狀。

對於健忘、猶豫不決這樣的認知問題,人們不會覺得這是一種病,更不會刻意去治療,但這也是抑鬱症的表現之一,直接導致工作效率低下,而且比平時更容易出錯。

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偏頭痛

臨床上看,抑鬱症患者偏頭痛的患病率是非抑鬱症患者的3倍。由於抑鬱症易與其它神經係統疾病、心血管疾病伴發,常導致臨床上存在嚴重的漏診現象。

抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意!

偏頭痛伴發抑鬱焦慮患者只進行止痛治療,對抑鬱焦慮無益,且部分患者會出現頭痛程度加重。

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賴床不起超兩周

總是賴床,醒了覺得全身乏力,沒興趣幹事,沒有起床的動力,這種情況要是持續個十天半個月的,要查抑鬱症了。

抑鬱症是腦子生鏽了?有3億人得病 有這四種症狀一定要注意!

因為影響睡眠的是褪黑素,體內褪黑素值最高時是晚上9~10點,但抑鬱症患者的日夜周期發生改變,晚上睡不著,早上起不來。

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消化道心臟不舒服

一些患者可能比較內向,平時不輕易流露感情,抑鬱的情緒表現不明顯,常常出現軀體化障礙,比如食慾減退、不想吃飯、便秘等,或是常感到心悸、胸悶等症狀,這也可能是抑鬱的症狀。

六種人是抑鬱症高發人群

迄今,抑鬱症病因並不清楚,通過研究發現,與生物遺傳、心理與社會環境、個體性格等諸多方麵因素有關。

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有6類人屬於抑鬱症高危人群,需要引起注意:

1. 父母一人得抑鬱症,子女得病幾率為25%,若雙親都是患者,罹患率提高至50%~75%。

2. 遭受重大生活打擊,喪偶(尤其老年喪偶)、離婚、失業等。

3. 產後的新媽媽成抑鬱症高危人群。

4. 老年人為抑鬱症高危人群。

5. 存在慢性生活事件,長期承受著壓力。

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6. 過於自卑、常依賴別人、愛自責或抗壓能力差的人。

 

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