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這「10種水果」是天然葯,常吃能防治疾病!花幾分鐘看看自己最適合吃哪種水果吧!
如今,食療是人們所推崇的養生方法,患病時,人們也習慣用飲食來調理。今天,想跟大家分享的是我們都愛吃的...

這「10種水果」是天然葯,常吃能防治疾病!花幾分鐘看看自己最適合吃哪種水果吧!

 

 
 

這「10種水果」是天然葯,常吃能防治疾病!花幾分鐘看看自己最適合吃哪種水果吧! 觀看人數:663  

 

如今,食療是人們所推崇的養生方法,患病時,人們也習慣用飲食來調理。今天,想跟大家分享的是我們都愛吃的水果。

水果不僅好吃,而且營養豐富。然而,水果的功能可不僅僅是補充水分和維生素,這些水果對於一些疾病還有很大的預防和輔助治療功能。花幾分鐘看看,說不定你就能找到最適合自己的水果!

1、火龍果

減肥降脂、降血糖、排毒養顏、抗衰老、抑製老年癡獃、預防腸癌;紅肉火龍果還能通便,適合便秘的人吃!

2、榴槤

健脾補氣、補腎壯陽、術後病人和體弱的人可用它調理。

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不過,別一次性吃太多,小心上火!

3、荔枝

補血健脾,保護心臟,但燥熱者不宜多吃。

4、桂圓

壯陽益氣、養血安神、潤膚美容、治療貧血、心悸、失眠、健忘等,但多痰者要盡量少吃哦!

5、芒果

治療暈車有奇效、果肉敷在燙傷處,能消炎止痛。據說芒果會止血,所以生理期的女生要少吃哦!

6、木瓜

祛除黑斑、助消化。Btw,木瓜牛奶真的不錯哦~

7、香蕉

潤腸通便、清肺助消化。

8、葡萄

補氣養血、利尿安胎氣。

9、櫻桃

預防感冒、預防癌症。

10、橘子

清熱利尿、止咳祛痰、防便秘。

水果都是天然葯,常吃身體好。找到適合自己的水果了嗎?沒有找到也別著急,等我下次再接著補充,水果種類太多了,總有一種適合你!

 

 

 

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