104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好! 觀看人數:11605  

 

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

湖南株洲一位104歲老人甘德珍,雖然滿頭白髮,但卻麵色紅潤,皺紋也不多,看上去儼然80歲左右的樣子。「我這輩子都沒進過醫院!」老人非常自豪的說。她的身體這麼好,跟老人家有個很好的習慣密不可分,它就是一碗特殊的「補品」:薑茶。

甘老的薑茶秘方—豆子芝麻薑茶

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

生薑切絲,把豆子、芝麻、生薑、茶葉和水一起,燒開,每天早上九點之前必喝,堅持了很多年。

分析:豆子芝麻薑茶又名嶽飛茶,茶裏有薑的辣味、芝麻的香甜、豆子的清爽、茶葉的解渴,夏清暑解熱,冬祛寒去風,健脾開胃,益氣怡神。

sponsored ads
sponsored ads


煮茶加薑,從中醫來說不無道理,茶性寒,薑性熱,一寒一熱,正好調平陰陽。楊士瀛《醫說》中有薑茶治痢之方,其理正是本於此。薑茶裏的維生素、礦物質和胺基酸有助於恢復和改善血液循環,降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積,降低心臟病和腦卒中風險,還有助於增強人體免疫力,防止多種疾病。

夏天喝最好,祛濕

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

俗話說,冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。就很好的說明了夏天吃薑的好處,我們都知道,春風邪、秋燥熱、冬寒邪,而唯獨夏季的主要邪氣有三個,不但有暑邪、濕邪,還有寒邪,在夏季人體要麵臨多方麵邪氣的侵襲, 所以夏季實際上是一年四季當中最難養生的季節,但生薑就是很好的祛寒濕物,配伍得當,能保一年身體安康。

生薑搭配一物喝,養生棒棒噠

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

1、+紅棗—補脾胃

立夏後喝紅棗薑茶符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。天熱以後脾胃比較虛弱,飲用紅棗薑茶可補脾胃,紅棗薑茶有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效;能促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑製作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。所以,夏天的薑茶,最好是紅棗薑茶,且可以長期飲用。

sponsored ads
sponsored ads


2、+蜂蜜—補氣血

生薑蜂蜜水二者「互補互利」,生薑的抗氧化賽過VE,生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒、促進氣血的運行等功效;而蜂蜜具有補中潤燥,緩急解毒的作用,通過其補益作用可促進人體氣血的化生,維持氣血的正常運行。

3、+黃芪—溫陽固表

104歲老人一輩子沒進過醫院,全靠一杯它!夏天喝最好!

生薑是有和胃降逆止嘔的作用,黃芪有很好的補氣固表的作用,對於病後體虛,倦怠乏力,氣短、易汗,每遇風寒,即患感冒或風濕痹痛等病證者有很好的功效。

4、+綠茶—減肥

從中醫的角度我們已經知道,綠茶和生薑有暖身作用。而且飲用生薑綠茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。

sponsored ads
sponsored ads


每天簡單的一杯茶,讓104歲的甘德珍老人身體特好,一輩子不用去醫院。真實的案例擺在我們麵前,為什麼我們不喝呢?特別是在炎熱的夏季,清暑解熱又養生。

參考文獻:

韋玲勇, 劉曉東, 黃敏周. 薑茶的保健與應用[J]. 現代養生

徐藝珊. 給你8個喝薑茶的理由[J]. 養生保健指南:中老年健康

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作