可怕!男生把這個「飲料」當水喝,牙齒全爛掉!還有人喝出了「糖尿病」.....分享出去,不要當水喝了!

 

 

 

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可怕!男生把這個「飲料」當水喝,牙齒全爛掉!還有人喝出了「糖尿病」.....分享出去,不要當水喝了! 觀看人數:9460  

 

 

真的不要再把它當水喝了,它對身體的損傷超乎你的想像:武漢78歲男子常喝它,導致酸中毒身亡;杭州19歲高中生常當水喝,一口牙齒拔掉8顆、折斷10顆;澳洲25歲男子喝成癮,滿口牙全部被拔,還得了敗血症……

 

大陸78歲男子常喝碳酸飲料,導致酸中毒身亡

 武漢78歲的李老先生像年輕人一樣愛喝可樂,長達6年,他每天把1000餘亳升的可樂當成水喝。

9月9日早上6點多,李先生一起床就就空腹喝了一瓶可樂,隨後就噁心吐得床邊都是,隨即家人將李先生送到了醫院。

檢查發現,老人血液中的酸鹼度(pH)只有6.8,正常值為7.35-7.45,提示酸中毒。李老先生血液中二氧化碳的濃度竟高到「爆表」測不出來。顯示碳酸在他體內蓄積,已經導致體內內環境嚴重紊亂。

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昨日淩晨3點多,搶救無效,離開了人世。

醫生判定,李先生不幸離世的原因為碳酸堆積導致酸中毒,而碳酸累積正是長期大量飲用碳酸飲料所致。

醫生提醒,長期大量飲用碳酸飲料,有害無益,特別對生長發育中的青少年及老年人,危害更大,切勿讓「可樂」成為「可悲」。

 

高中生常拿飲料當水喝,一口牙齒拔掉8顆、折斷10顆

杭州一名19歲高中生不喝水只喝飲料,什麼冰紅茶、可樂、汽水,每天都要喝上四五瓶。甚至靠飲料下飯,一口飲料一口飯。結果牙齒變成了這樣↓↓慘不忍睹!!!

 8顆牙齒因為爛得太徹底,已不得不拔掉了。還有10顆牙齒因為被飲料腐蝕得脆弱不堪而折斷,剩下的牙齒也被腐蝕得很單薄,牙體幾乎變透明了,基本上只要一咬骨頭,也會馬上碎裂。

 更慘的是這也影響到了麵部骨骼發育,男孩的上頜骨骨量不足,顯得窄小,閉著嘴的時候,是「地包天」。

醫生提醒:喝飲料也要講究方法:儘量用吸管,減少牙齒和飲料接觸的麵積;喝完後馬上用清水漱口,但不要馬上刷牙,以免破壞已被飲料泡軟的牙齒表層琺瑯質。

 

每天喝七八瓶飲料,小老闆喝出糖尿病

 

  杭州的小老闆小劉,每天要喝七八瓶功能飲料

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最近一個月,體重突然從156斤狂跌到146斤。而且總感覺口很乾,喝多少飲料都不解渴,這幾天看東西也變得模糊。檢查發現,血糖已經高到「爆表」,測不出來了。結合其他指標,他被診斷為糖尿病伴酮症,需立即住院治療。

 

男子喝飲料成癮,牙齒被拔光還得了敗血症

 

  澳洲25歲青年威廉‧肯尼韋爾,也是喝軟飲料成癮,多時一天喝8升可樂,致使滿口牙全部被拔,只能靠假牙進食,還得了敗血症。

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飲料的7大危害

  1、引起腎結石  研究者分析認為,甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量,增加了蔗糖的攝入量,可能是引起腎結石風險升高的重要因素。

 

  2、導致肥胖  目前的研究證據已經可以肯定,多喝甜飲料會促進肥胖,而減少甜飲料攝入有利於體重控製。

 

  3、降低營養吸收  一些研究提示,喝甜飲料多的人,膳食纖維的攝入量通常會減少,澱粉類主食和蛋白質也吃得較少,整體上維生素和礦物質攝入不足。

 

  4、更易患糖尿病  在一項研究當中,對91249名女性追蹤8年。結果發現,每天喝一聽以上含糖飲料的人,與幾乎不喝甜飲料的人(每個月1聽以下)相比,糖尿病的危險會翻番。

 

  5、容易骨質疏鬆和骨折  喝甜飲料越多的人,鈣的攝入量也越低。

 

  6、更易患上齲齒  有多項研究表明,甜飲料攝入量和齲齒的危險有正相關。蛀牙危險的增加,很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失,從而讓牙齒變得更為脆弱。

 

  7、提高患痛風的風險  有研究證實甜飲料會增加體內尿酸,提升患痛風的風險。

 

真的真的不要再拿飲料當水喝了,它對身體的損傷超乎你的想像!

碳酸飲料千萬別喝太多!想讓孩子骨質好一點,媽媽們,請認準下麵十樣補鈣「神物」吧!

在補鈣問題上,人們都很看重,各種營養藥品滿天飛。

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事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。這裡將含鈣量最多的前十種食物做簡要介紹,可根據自己需要進行食補。

第一名:芝麻醬

很多人以為鈣含量最豐富的是牛奶,其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質,含鈣量比蔬菜和豆類都高得多,經常食用對骨骼、牙齒的發育都大有益處。含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有大量油脂,有很好的潤腸通便作用。

第二名:蝦皮

蝦皮的含鈣量很豐富,僅次於芝麻醬。蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜裏放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。

第三名:牛奶

牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。

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常見的普通牛奶是補鈣的最佳奶類。

第四名:乳酪

奶製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣較多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美;乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉。

第五名:芥菜

芥菜除了鈣含量很高,還含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。芥菜開胃消食,提神醒腦,解除疲勞,還有解毒消腫之功。明目利膈、寬腸通便,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜於老年人及習慣性秘者食用。

第六名:海參

海參含鈣量豐富,營養價值高。十典型高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。

第七名:紫菜

營養豐富,含碘量很高,含鈣量也不少。富含膽鹼和鈣、鐵,能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健,提高機體免疫力;其有效成分有助於腫瘤的防治。

補鈣第八名:黑木耳

黑木耳除了降血壓功效外,補鈣能力也很強。還有有益氣、充饑、輕身強智、止血止痛、補血活血、抗癌等功效。木耳中的膠質可把殘留在人體消化係統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。同時,它還有幫助消化纖維類物質功能,對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用。它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

第九名:海帶

海帶的含鈣量豐富,也富含其他人體所需營養元素。

補鈣第十名:黑豆

黑豆的鈣含量也很豐富,比平常的黃豆含量高。黑豆中蛋白質含量相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸。黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑製人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。常食黑豆,可以提供食物中粗纖維,促進消化,防止便秘發生。

 

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