橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

 

 

 

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橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」 觀看人數:208  

 

橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

秋冬交替之際,晝夜溫差大,稍有不注意可能就會出現感冒咳嗽,在民間流傳感冒咳嗽了可以吃蒸橘子,那麼蒸橘子可以化痰止咳嗎?

橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

鹽和橘子

橘子入肺、胃經,含有揮髮油、檸檬烯等物質,可以促進呼吸道黏膜分泌,緩解支氣管痙攣,在傳統醫學的角度看,橘子有止咳潤肺、開胃理氣的作用,所以蒸橘子可以化痰止咳。

蒸橘子化痰止咳的效果好嗎?

橘子是一種溫性水果,有一定的散寒發熱作用,所以當出現嗽聲重,咽癢,惡寒無汗,頭痛或發熱,甚則喘急等風寒咳嗽的症狀時,可以適當的吃點蒸橘子來緩解身體的不適。

橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

鹽和橘子

直接吃橘子止咳化痰嗎?

直接吃橘子止咳化痰的效果不佳。 橘子中能止咳化痰的成分主要存在與橘子皮中,而直接吃橘子並不會吃橘皮,所以止咳化痰的效果不是很好,除非連著橘皮一起吃,但是直接吃橘皮的口感極差,最好不要輕易的嘗試。

蒸橘子的做法

1. 準備一個橘子,將橘子用鹽水浸泡20分鐘或者加入一點小蘇打浸泡,然後再將橘子清洗乾淨。

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2. 在橘子的頂部平切一刀,然後在果肉上撒少許鹽,再用筷子戳幾個洞。

3. 將切下來的「蓋子」重新蓋回去,將橘子放進碗裏蒸,水沸後再蒸15分鐘。

4. 蒸好後去連著橘子皮一起將果肉食用,最好將碗底的湯汁也一併喝掉。

橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

鹽蒸橘子

蒸橘子的注意事項

1. 清洗乾淨。現在很多橘子上可能都有農藥殘留或者小蟲卵,所以在蒸橘子之前,一定要將橘子清洗乾淨。

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2. 身體上火、發熱、熱性咳嗽等人群不宜食用。橘子有溫熱身體的作用,這幾類人群食用蒸橘子,可能還會加重身體上火的情況,影響身體的恢復。

3. 蒸橘子治療咳嗽只是有一個輔助作用,如果說咳嗽的情況十分嚴重,那麼就不能完全依靠吃蒸橘子來讓止咳了,最好是去醫院,在醫生的指導下治療,以免情況嚴重,影響病情的恢復。

橘子加鹽止咳化痰,試過的都說「藥該扔了」

鹽蒸橘子

平時多留意身邊的食物,好多都是很好的中藥材,對防治許多疾病,有著比藥好的功效,而且沒有副作用。中醫學講究的是食療勝於藥療,說的就是食物治病的好處。

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