幾片生薑,這樣泡腳,祛濕效果翻倍,幾天後體內濕氣都排出來了!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

幾片生薑,這樣泡腳,祛濕效果翻倍,幾天後體內濕氣都排出來了! 觀看人數:2323  

 

現代人多濕氣重,並且很多人深受濕氣重的困擾而不自知,濕氣重的人總是精神不濟,感覺怎麼睡也睡不夠,身體沉重、四肢乏力,除了精神方麵,濕氣重還會表現在這幾個細節:

廣告-請繼續往下閱讀

1、清晨起床看舌苔,舌苔很厚且泛黃,黃中帶膩;

2、頭髮容易出油,麵部容易出油;

3、大便不成形,排便粘稠,馬桶按一次水不易衝掉;

4、身體發福,體態臃腫,小腹凸起等。
 

廣告-請繼續往下閱讀

濕氣在體內長期不除,對人體的影響其實很大,很多人會為了去濕氣嘗試煮紅豆薏米粥、拔火罐等方式,但是殊不知還有一種輕鬆簡單的方式,也對祛濕都很大的作用,就是用生薑泡腳,眾所周知,生薑有祛寒的作用,但是你知道嗎,用生薑泡腳時再加入艾葉,可使祛寒效果翻倍。
 

廣告-請繼續往下閱讀

一、生薑艾葉泡腳的功效

1、生薑泡腳有驅寒的功效

都知道熱水泡腳好,可以促進血液循環,一般大家都是晚上睡前泡腳,還有改善睡眠的好處。

用熱薑水泡腳則更加促進腳部血液循環,從而消除疲勞、驅走體內寒氣,促進新陳代謝,達到養生保健的功效。

 

廣告-請繼續往下閱讀

薑水泡腳時使用老薑效果更好,不僅能預防感冒,還能散寒、除濕、活血、減少手腳冰涼,甚至有暖腎養腎、延緩衰老的作用。

sponsored ads
sponsored ads



 

2、艾葉可增強祛寒除濕、通經絡等功效

艾葉在過去民間是很常見的一種植物,不僅可以吃進肚子裏,還有一定的藥用功效,許多民間老人家看到了都要采上一些,現在已經越來越少人吃艾葉了,只是還有人在特殊的節日用艾葉插在門前用以辟邪祛毒,連拿艾葉泡腳這樣的法子,也很少有人會用了。
 

廣告-請繼續往下閱讀

其實,在生薑水泡腳時,加上一些艾葉,祛寒效果可以翻倍。
 

艾葉生薑放在一起泡腳的好處可兼具二者性能,快速祛寒濕、祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭麵部反覆發作的這些與寒火、虛火有關的疾病。
 

二、用艾葉生薑天天泡腳好嗎?

許多人覺得,既然用艾葉生薑水泡腳這麼好,那為什麼不天天泡呢,豈不是會越泡越健康嗎?其實不然,艾葉泡腳是不可以天天泡的,艾葉生薑泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引,就會引起頭麵部的氣血兩虧、供血不足,反而會引起頭暈、頭痛及情緒上的變化等。
 

艾葉泡腳也需要有節製,一周兩到三次就可以了,不需要天天泡艾葉,並且泡腳的時候要注意方法,水以能浸到踝骨最好,浸泡到腳麵發紅為止,這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療功效顯著,入睡時也會感覺尤為放鬆。

sponsored ads
sponsored ads



 

濕氣重著實令人不舒服,每天都感覺暈暈沉沉的,長期被濕氣入體更是不利於身體健康,建議大家還是要多多重視。

晚上用艾葉生薑水泡腳,日常再注意莫要經常食用寒涼之物,晚上洗澡需在9點之前結束,可以慢慢改善體質,讓你變得越來越精神。

 

via http://www.toutiao.com/a6520128307315343876/

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作模具管理