當葡萄乾加上「這一物」可以防癌、治老花、白血病!可惜知道的人太少了!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

當葡萄乾加上「這一物」可以防癌、治老花、白血病!可惜知道的人太少了! 觀看人數:104  

 


現在這個時代,葡萄乾是一種很普遍的食物,他不像生葡萄一般具有季節性,而且價格相當低廉,一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小,不起眼,但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。

葡萄乾的營養價值非常高
它的主要成份為葡萄糖;葡萄糖在體內被吸收後,立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此,它對恢復疲勞非常有效。除此之外,葡萄乾也含有非常豐富的鐵,所以它對貧血症狀也很有功效。

sponsored ads
sponsored ads


葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此,它含有生葡萄所缺乏的貴重成分,其中的一種為多元酚。我們的身體有所謂「自由基」的物質,它的職責是保護我們的身體,以免受到病原菌的侵犯。為了保護身體,以免受到自由基之害,必須攝取能夠消除自由基的抗氧化物質。

葡萄所含有的多元酚集中於果皮的部分,所以想多攝取多元酚的話,那就必須連果皮也吃下去。

sponsored ads
sponsored ads


但是一般人在吃葡萄時總是剝掉葡萄的果皮,只吃裡麵的果肉;這樣的吃法不可能充分地攝取到多元酚。

葡萄乾加醋,將使效果更好
以效果方麵來說,葡萄是不能跟葡萄乾相比的。

01、吃醋葡萄乾能夠預防結腸癌
02、吃醋葡萄乾對視力恢復非常有效
03、吃醋葡萄乾能美化肌膚
04、吃醋葡萄能快速消除疲勞
05、吃醋葡萄乾能改善貧血與惡性皮膚炎

06、吃醋葡萄乾治好老花眼
07、吃醋葡萄乾大幅度改善貧血
08、吃醋葡萄乾治好皮膚病
09、吃醋葡萄乾使子宮肌瘤縮小
10、吃醋葡萄乾使耳鳴、鼻炎改善
11、吃醋葡萄乾改善了癡呆症
12、吃醋葡萄乾克服C型肝炎所導致的倦怠感
13、吃醋葡萄乾治癒全身皮下出血
14、吃醋葡萄乾使白血病大幅減輕
15、吃醋葡萄乾,早上吃兩大匙(成本約5元),整天精力充沛,袪病延年

所以就這一點來說,葡萄乾由於顆粒比生葡萄小得很多,所以很容易地連皮跟種子都吃進去,這樣的吃法才能得到效果,當然也能夠攝取到大量的多元酚。以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說,它的化學組合只有單獨一個而已。然而,葡萄乾的化學組合卻有三到四個,而且連在一起,形狀顯得非常大。

sponsored ads
sponsored ads


此種物質稱之為「花色素」,具有很強大的抗氧化力。葡萄乾經過曝曬後的效果也不能忽略的。

葡萄乾的第一個優點
經過脫水的過程後,由於它的成分被濃縮,所以就算吃很少的量,也可以充分地吸收花色素等有效成分。

葡萄乾的第二個優點
它不像生葡萄容易腐壞,能夠長期地保存。葡萄乾含有很多的糖分,所以黴菌等微生物很難繁殖,保存起來相當地容易。

sponsored ads
sponsored ads


人們在製造葡萄乾時,喜歡把連皮帶子的葡萄曬乾,而後加以保存。這種做法以現代科學眼光看來,也是非常合乎道理。 因為葡萄皮所含有的多元酚,具有防止黴菌生成的作用。

但是,有一種方法可以使這種好處倍增,那就是使用醋來醃漬葡萄乾。我們日常所使用的醋具有很多種功能,在如此眾多功能中,有幾種值得大書特書者,那就是:

1.提高我們身體的代謝機能

2.快速地消除疲勞。

sponsored ads
sponsored ads


3.消除多餘的脂肪,使血流暢通,偏高的血壓降低,血壓歸於正常。

4.消除肥胖。

5.使胃腸機能轉好,消除便秘。

由此可見,醋不僅能夠預防成人病,改善各種病症,同時也能夠解決女性的煩惱。葡萄乾與醋配合之後,葡萄乾將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。正因為如此,葡萄乾只要與醋配合,將有如虎添翼一般,能夠更有利地發揮出花色素的效果。

但是,由於葡萄乾含有的卡路裏稍高,雖然他有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。一天適合的葡萄乾攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。

加醋葡萄乾的做法:
加醋葡萄乾做起來不廢時也不費力,很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西──葡萄乾與醋﹝最好用天然釀造醋;各大超市均有售﹞就夠了。以下介紹兩種醋葡萄乾的做法:一種是做好就可以吃;另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。

立刻就可以吃的「醋葡萄乾」做法:
若是平常生活忙碌,那麼就把握時間,做一次份量的葡萄乾吧!因為做好後立刻就可以吃。

材料:

一大匙的葡萄乾,一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。

做法:

1.把一大匙葡萄乾放在盤子上麵撲平。

2.把一大匙的醋平均澆在葡萄乾上麵,澆好醋後靜置三十分鐘,待醋浸透葡萄乾後就可以吃了。

醃一夜後才能吃的醋葡萄乾
這種做法必須使葡萄乾浸一夜的醋,讓醋充分地沁入葡萄乾裡麵。採取這種做法可以獲得比較高的療效。

材料:

葡萄乾一杯﹝十天份﹞,醋﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。

做法:

1.把一杯葡萄乾放入玻璃瓶之類的密封容器裡。

2.將醋倒入放置葡萄乾的容器裡麵,一直到醋淹過葡萄乾為止。

3.只要醃一夜,醋就會沁入葡萄乾裡麵,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。

如果不喜歡強烈酸味的話,不妨在浸炮的容器裡再加入一大匙冷開水,如此就能夠沖淡酸味。

喜歡這篇文章的話

歡迎分享出去!

把這個好勿讓更多人知道!

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作