神到會尖叫!5種食物搭配「醋」比減肥藥還強,才一個月輕鬆瘦12公斤!我不得不說這是我看過最簡單的!

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

神到會尖叫!5種食物搭配「醋」比減肥藥還強,才一個月輕鬆瘦12公斤!我不得不說這是我看過最簡單的! 觀看人數:27080  

 

大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個「吃醋」,而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥,其實下面這些食物配上醋就可以輕鬆瘦身哦,一起來看一下!

花生醋方

原料: 花生米300克,香醋500克。

做法: 將花生米洗淨,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

服法: 每天一次,每次早餐空腹食花生米10~15粒,連服3個月。

功效:清血脂、祛脂肪,減體重。

適用: 肥胖症、動脈硬化、高脂血症等。

黃豆醋方

原料: 黃豆250克,香醋500克。

做法: 將黃豆洗淨後,放入鍋內用文火炒至熟香,待冷卻後放入瓶內,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

sponsored ads
sponsored ads


服法: 每日2次,每天隨量食用。連服3個月。並配合節食,有良好的瘦身效果。

功效:瘦身降脂、消積降壓。

適用: 肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

冰糖醋方

原料: 冰糖150克,香糖250克。

做法: 將冰糖搗碎,放入瓶內,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

sponsored ads
sponsored ads


服法: 每日三次,每次(飯後)服10毫升。

功效:減肥瘦身,消食降壓。

適用: 肥胖症、高脂血症、高血壓。

蛋醋減肥方

原料: 雞蛋1個,香醋浸蛋液500克。

做法: 將雞蛋洗淨,整個放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋殼完全消失,只留一張薄皮時,用乾淨筷子捅破,拌勻混和,即可食用。

服法: 每日一次,每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。

功效:減肥瘦身,祛祛斑潤膚。

適用: 肥胖症、面部黑斑。

紅薯醋方

原料: 紅薯500克,香醋80克。

做法: 將紅薯洗淨,切成滾刀塊,放入鍋中,加入適量清水煮至八成熟時,在倒入香醋一直煮至熟軟,即可食用。

sponsored ads
sponsored ads


服法: 每天1劑,分2~3次食用。

功效:瘦身通便,利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性,防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發生,減少皮下脂肪,對人體有良好的健美作用。

適用: 單純性肥胖症,急。慢性腎炎所引起的水腫。

食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的「膘」,從而起到良好的瘦身減肥作用。

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作