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7種情況不能吃三七粉,吃三七粉的人在犯錯!
7種情況不能吃三七粉,90%吃三七粉的人在犯錯!三七屬於「葯膳同源」中藥材,就是說三七是藥材,同時也...

7種情況不能吃三七粉,吃三七粉的人在犯錯!

 

 
 

7種情況不能吃三七粉,吃三七粉的人在犯錯! 觀看人數:1404  

 

7種情況不能吃三七粉,90%吃三七粉的人在犯錯!

三七屬於「葯膳同源」中藥材,就是說三七是藥材,同時也是食物,是可以當做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血

脂、膽固醇、抑製動脈硬化等功效。總的來說,三七粉就好比是中藥裡麵的明星藥材,但是,三七粉雖好,卻不是你想吃就能吃

的。

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三七粉,七不喝

1、三低人群不喝

三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能,所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小,所以建議吃了以

上食物停食三七粉一天。

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3、月經期不喝

女性朋友月經期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一聖葯,若在月經期間服用,易導致出血過多,但如果

是血瘀型月經不調,則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

4、懷孕不喝

婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血、降血壓功能,不利於孕婦及胎兒的健康。但如果是產後失血較多,用三七

來補血那可就是極品了,因為三七有止血化瘀的效果,同時可用來提高產婦的體質。

5、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重,因此不宜服用,若是風寒感冒者則可以服用。

6、不能有病了再喝

長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長,身體各方麵機能都在下降,因此不

要等到有病的時候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多

三七不宜吃太多,每天最好不要超過6克,用溫水服用,分早晚兩次食用,三七粉最好是晚飯前食用,有助於改善睡眠,若是晚飯

後食用,則一定要少量,因為服用三七粉容易口渴。

三七最佳的食用時間及劑量

早上服用

早上起來空腹服用三七粉3-5克,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用

晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。

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如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好

不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

早晚吃的兩次尤為重要,是人體吸收最好的兩個時段。

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三七粉的正確吃法

三七粉的吃法分兩大類,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是補血。

1、生吃

防治冠心病、高血脂、高血壓等。

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正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。

2、熟吃

補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌

服,早晚各一次效果更好,也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服。

三七防治慢性疾病的10種用法用量

1、防治冠心病

生三七粉1克、丹參粉2克,每日2次,開水送服。

2、防治高血壓

生三七粉1克、天麻粉2克,每日2次,開水送服。

3、防治高脂血症、肥胖者

生三七粉1克,決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克,每日2次,開水送服。

4、防治肺心病

生三七粉、川貝粉各1克,每日2次,開水送服。

5、防治腦梗塞、高粘血症

生三七粉2克,每日2次,開水送服。

6、防治糖尿病

三七粉1克,石斛粉2克,葛根粉5克,每日2次,開水送服。

7、防治氣虛血瘀

三七粉1克、黃芪粉5克,每日2次,開水送服。

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8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡者

三七粉1克、西洋參2克,每日2次,開水送服。

9、防老抗衰

三七粉2克,靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克,每日1次,開水送服。

10、痛風、骨質疏鬆症

生三七粉適量加醋調敷痛處。

 

 

 

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